日曜日に定期的に日本語でのパークヨガを開催しています☆
直近では7/31、8/7、8/14に開催をいたします。

呼吸法、アーサナ（ポーズ）、瞑想を取り入れた75分のクラスを予定しており、毎週テーマを変えてクラスを実行させていただいてます。
個人の体調や個性に合わせて進めていくので、初めての方でも、ヨガを日々プラクティスされいる方でも、男女問わずお気軽にご参加いただけます。

あらゆるバックグラウンド、経験の方々にお集まりいただいていて、毎回和気あいあいとした雰囲気で溢れています :)

ぜひ、自然に囲まれながら新鮮な空気をたっぷり体に取り入れて、一緒に体を動かしながら心身ともにバランスを整えていきましょう☆

また、インスタグラムでも随時、最新の情報をお届けしています。
https://www.instagram.com/gaki_yoga/
お気軽にお問合せください　:)

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日時：2022年7月31日(日)、8月7日＆14日(日)
9:00-10:15AM (予定)

場所：Torrey Hills Park
駐車場の前にある野原にて
4260 Calle Mejillones, San Diego, CA 92130

インストラクター：miki
参加費：$10 (キャッシュ、またはVenmoにて)

持ち物：ヨガマット、ヨガブランケット
(またはバスタオル)、水分補給できるもの