パーソナルトレーナー承ります！
1時間15ポンド！

麻布十番のパーソナルジムで勤務していた元トレーナーが専門的な知識を基に指導します。
コース例
筋肥大コース
ダイエット、健康コース
ヒップアップ、美脚コース
バックスタイルコース（二の腕、背中）

本格的な筋トレからダイエットや健康まで様々なメニューを用意しています。

実際のレッスンの際は要望を伝えていただければなんでも対応します。

知識がない方でもこちらでメニューを用意することもできます。

食生活、栄養管理などメールにて指導できます。

場所や器具は相談してください。
貸しスタジオ、ジムなどご都合の良いところを相談してください。
区民センターなど無料の施設も使えると思います。
貸しスタジオやジムはこちらで探すことも可能です。

ご希望であればオンラインでの指導も可能です！