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  • 朝ヨガクラス オンライン

    朝ヨガクラス オンライン

    12月29日
    朝ヨガクラスのご案内です。 毎週水曜日と木曜日 朝8時30分【LA時間】 朝ヨガクラスを開催中です。 オンラインで日本語でのヨガクラスになっております。 お子様(無料)も一緒に参加されても可能です。 1レッスン(30分)$10  お支払い方法 venmo/zelle/paypal 時間や曜日が無理な方は 是非、メールにてご希望をご相談下さい。 できるだけ対応できたらと思います。 【こんな方にお勧めです】 健康管理・生活習慣の向上・体力や持久力を上げたい・ダイエット・体質改善・更年期障害・不眠・自律神経失調症・PMS・姿勢の改善・疲れやすい・風邪をひきやすい・等...
  • 【締切直前!】骨盤に特化した女性のためのヨガ資格 - オンライン

    【締切直前!】骨盤に特化した女性のためのヨガ資格 - オンライン

    3月26日
    骨盤調整に特化したヨガ資格の インストラクター養成講座を開講しています。 3/30(木)スタート! オンライン講座の最終募集を行っています^^ 月経痛-妊活-妊娠-産後-更年期と 女性のライフステージに寄り添うヨガを 学ぶことができます! 日本では1000名以上のインストラクターを輩出している 日本ハッピーライフ協会(JAHA)認定の 『骨盤スリムヨガ』 海外の認定トレーナーは唯一ここだけです! お家にいながら骨盤のスペシャリストヨガが 学べる今回の講座! 骨盤の歪みと向き合い 自分で体のケアができるようになる 中身の濃い20時間の資格講座です。...
  • ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    3月20日
    はじめまして。 皆さんのご存知のヨガと、ルーシーダットン・誘導瞑想。呼吸法を指導しています。 現在、オンラインで開講しております。 ご興味ある方是非ご参加下さい。 ・風邪をひきやすい ・体調不良になることが多く、いつも身体がだるい ・最近イライラすることが多い ・更年期 ・妊活 ・体質改善 ・運動不足を解消したいけど、自分に合う方法が見つからない ・肩こり・足のむくみが慢性化していて、痛みを感じる ・しっかり休んだはずなのに、疲れがとれにくい ・手足が冷えて、寝つきが悪い ・不眠症 ・婦人系のトラブル ・腰痛 ・代謝が悪い ・占いが好きで、月の満ち欠けに興味がある...
  • ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    9月13日
    こんにちは! 現在、オンラインにてヨガを指導しております。 通常のヨガ以外でも、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)も指導しております。 ルーシーダットンとはタイのお寺で長らく伝わる健康法。 2500年以上前の、釈迦の主治医の「シヴァカ・ゴーマラバット」が編み出したとされています。 【ルーシーダットンの効果】 すぐに風邪をひく 常に倦怠感がある よくイライラする 運動不足を自覚している 慢性的に肩こりがあり頭痛もする 足がむくんでいる 十分に寝ても疲れがとれない 冷え性だ ダイエットをしてもなかなか痩せない等 【60分クラス】【30分クラス】 初心者の方や体が固い方でも安心して行えます。...
  • ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン

    1月31日
    はじめまして。 今年、日本からCALIFORNIAに移住してきました。 現在、オンラインにて日本と米国でヨガを指導しております。 プライベートレッスンでは主にパーソナル状態でその時の心身のコンディションに合うシークエンスを 組みレッスンしています。顧客様は個人で、ご家族で、お友達と。色々な方がご参加下さっています。 特に瞑想には力を入れています。楽しく末永いご縁が繋がれば嬉しいです。 【ヨガ関連の資格】 タイ国政府公認・ルーシーダットン認定講師 タイ王室タイマッサージコース修了 ラジヨガ指導者養成講座修了 ウェルネス陰ヨガ指導者養成講座修了 西洋式霊気1〜3修了証取得...
  • ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション

    ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション

    1月31日
    こんにちは! ヨガ・ルーシーダットン・瞑想を指導しております。 【ヨガ】 皆さんおなじみのインド式ヨガです。 ヨガを行うことで得られる効果は様々あり、深い呼吸によるメンタルバランス・体幹/インナーマッスル強化・ 姿勢や背骨、骨盤の歪み矯正・しなやかで美しいボディメイク・内臓本来の働きを取り戻すなど本当に多岐にわたります。 【ルーシーダットン】 ルーシーダットンとはタイに伝わる自己整体法。ルーシー(修行者)たちに相伝されてきたタイの医療健康法です。 修行者が、瞑想や座禅といった修行で疲れた自身の心身を修行前の状態に戻すために取っていた処置で、...
  • 【オンライン】瞑想ワークショップ

    【オンライン】瞑想ワークショップ

    1月10日
    初めての方から経験者まで誰でも参加できる45分間の瞑想クラスです。床ではなく椅子やソファーに座っても練習できます。ZOOMを使った講座ですがビデオ画面はオフでも参加できます。心を落ち着かせると同時に、日々のストレスを軽減できる瞑想の時間を楽しんでください。 ※大きい厚めのバスタオル3枚をご用意ください。椅子の場合は、ローラー付きでないものをご用意ください。 受講料: $15 (1-レッスン) 詳細とお申し込みはこちら:https://www.nipponclub.org/culture/culture-13867/?lang=ja 講師: 河内 真帆...
  • 【オンライン】週末のヨガクラス

    【オンライン】週末のヨガクラス

    1月10日
    初めてでも、体がかたいと思っている方でも安心してご参加ください。呼吸を大切にしながら無理なく体を動かし、ヨガのポーズを作っていけるようお教えします。 体質別の動きも取り入れながら、ご自分の身体と向き合っていきましょう。続けることで、心と身体の健康を目指します! 詳細・お申し込みはこちらから: https://www.nipponclub.org/culture-blog/culture_blog-14020/?lang=ja 講師:飯田 くにこ kunistyle代表。オーストラリアにヨガ留学したのちスタジオを立ち上げる。現在は、日本とニューヨークでヨガを指導している。
  • 産後のママのためのヨガはじめました

    産後のママのためのヨガはじめました

    2月11日
    こんにちは。カリフォルニア州在住、四人の子育て中のママで日本の助産師/ドゥーラの 住井直子 です。 コロナでなかなか出かけられないママのために産後のヨガのクラスを始めました。時差がダイジョブなら、世界中どこからでも参加できます!! 一緒にヨガをしながら気分転換しませんか?第5水曜日は無料でおしゃべり会&子育てに関するミニ講座もしています。 おむつなし育児、離乳食アイデア、産後の夫婦関係、月齢に合わせた遊びなどアイデアは色々です。 テーマも募集しています。こんなことテーマにしてほしい希望があればお問い合わせください。 よろしくお願いいたします。
  • 英語ヨガクラス from Hawaii受付終了

    英語ヨガクラス from Hawaii

    1月4日
    こんにちは! ヨガインストラクターのJuriです。 ハワイ在住のヨガインストラクターが英語でオンラインのヨガクラスを教えています。今なら初回クラスは無料です! 今日なんか暇だな〜やる事ないな〜。そんな時があれば暇潰し程度で遊びに来てください。 ~クラス内容~ *初心者から経験者まで対応のクラス *ヴィンヤサヨガやハタヨガを主に行います *わかりやすくはっきりとした英語のインストラクションでクラスを進めて行きます(必要で有れば、日本語の説明も入れて行きます) *プライベートクラスなので一人一人のニーズに合わせてヨガクラスを作って行きます...
  • ☆おうちで読み聞かせキッズヨガ 教室☆受付終了

    ☆おうちで読み聞かせキッズヨガ 教室☆

    7月1日
    キッズヨガは、感情のコントロール、体幹、バランス、集中力、脳の発達などにとても効果的です。 少しでも多くのキッズがヨガを楽しめるように、『キッズヨガアドベンチャー』は、毎週1回程度のペースで、無料動画レッスンを配信しています。 特徴は、 ☆ストーリーを聞きながら、自然にヨガを練習できる ☆字幕もあるので、耳が不自由な子や文字を読みたい子へのサポートあり ☆高画質(4K)で、背景も変わったり、お子さんがおとぎ話の世界に入ったような感覚でヨガを楽しめる ☆呼吸法もポーズと一緒に練習して、よりマインドフルにヨガをできる ☆10分程度のヨガなので、小さなお子さんも集中して出来る...
  • 出張レッスン、オンラインレッスンのご案内です受付終了

    出張レッスン、オンラインレッスンのご案内です

    4月9日
    初めまして!現役ダンサーでフィットネスインストラクターのYokoです。 20年間のクラシックバレエ経験を生かし、コアトレーニングとストレッチを日本で7年、サンフランシスコで2年ほど教えております。ヒップアップや二の腕を引き締める部分的なエクササイズ等もご要望に応じて個人レッスンしております。普段スポーツをされない方で運動不足を感じている方、スポーツはしているがパフォーマンスの向上を目指している方、子育て中でジムやスタジオに通うのが難しい方...等。まずはお気軽にご連絡ください。 [出張レッスン] *事前にスカイプでレッスンプランをお話しさせていただきます。...
  • コアトレーニング&ストレッチ受付終了

    コアトレーニング&ストレッチ

    7月17日
    *出張レッスン、オンラインレッスンのご案内です* 初めまして!現役ダンサーでフィットネスインストラクターのYokoです。 20年間のクラシックバレエ経験を生かし、コアトレーニングとストレッチを日本で7年、サンフランシスコで2年ほど教えております。ヒップアップや二の腕を引き締める部分的なエクササイズ等もご要望に応じて個人レッスンしております。普段スポーツをされない方で運動不足を感じている方、スポーツはしているがパフォーマンスの向上を目指している方、子育て中でジムやスタジオに通うのが難しい方...等。まずはお気軽にご連絡ください。 [出張レッスン]...
  • 出張ヨガいたします。受付終了

    出張ヨガいたします。

    2月24日
    ヨガ、スチレッチ、ファンクショニングトレニング等を通して運動不足解消、ダイエットをしたい方是非ご連絡ください。プライベートでもグループレッスンでも可能です。(子連れの方も大歓迎)ご自宅まで出張させて頂きます。 パーソナルレッスンや、少人数制でレッスンをすることで一人一人にフォーカスし個人のレベルやニーズに合わせて進められるのでとても効果的です。 ご自宅がご都合悪い方、十分なスペースがない方はSFの自宅スタジオにて場所を用意させて頂くことも可能です。 料金は90分プライベート:$40...
  • パーソナルトレー二ング受付終了

    パーソナルトレー二ング

    1月21日
    SF市内でパーソナルトレーニングをしています(CPT資格有)。フリーウェイト、ボディウェイト、マシンを使った筋トレはもちろん、ヨガ、ピラティス、ダンスといったボディ&マインドエクササイズも取り入れ、食生活アドバイスも含めたホリスティックなトレーニングを実施しています。生活全般を健康的なライフスタイルへと移行し、その習慣を生涯維持することを目的としています。毎回、個人の体力、体調、ライフスタイルを考慮したトレーニングプログラムを作成しますので、常に楽しみながら続けることができます。 ー体力をつけたい ー運動不足を解消したい ー痩せたい ー理想の体型を手にいれたい...
  • 日本語でヨガクラス受付終了

    日本語でヨガクラス

    12月15日
    ヨガは、身体も心も健康に暮らすライフスタイルのお手伝い。 ヨガを一緒にしてハッピーなひと時、身体と心を癒すひと時を過ごしましょう。 ビニヤサフローヨガは、呼吸のリズムに乗せ流れるように動き続けます。ヨガポーズからポーズへ 動く中、自身の身体と心を鍛えます。心身に新しい活力を与える事により、身体が伸びリラックス、心が静まります。有酸素運動で脂肪燃焼。新陳代謝向上。体力、集中力を高め、姿勢美しく。 クラスの時間:毎週水曜日 9:30 - 10:30 am. 初回のみ無料お試しレッスンができます. 講師:佐藤泉
  • 癒しのハワイでヨガのインストラクターになる!受付終了

    癒しのハワイでヨガのインストラクターになる!

    12月8日
    ハワイ、ワイキキエリアで3週間の集中ヨガインストラクター養成コースを開催致します! 世界で最も知名度のある全米ヨガアライアンスの資格も取得できます! 【2016年3月1日(火)~3月21日(月) 3週間】 自分と向き合える3週間! 全米ヨガアライアンスヨガ講師養成コースがどこよりも安く! 質の高い講師陣の指導のもと、心と身体の気づきの体験! 詳しくはホームページで:http://hawaiiyogaryugaku.com アメリカ在住者でお得な割引きがあります! RYT200(全米ヨガアライアンス)とは...
  • ジェントルヨガクラス(イーストベイ)受付終了

    ジェントルヨガクラス(イーストベイ)

    10月25日
    あなたの心と体の健康のためにジェントルヨガを始めてみませんか?クラスでは体の動きに合わせた呼吸の方法、プロップス(道具)を使って体への負担を軽減するポーズ、体に意識を向ける方法、ストレッチやリラクゼーションを学びます。初心者から経験者まで皆さんに楽しんで頂ける構成です。 毎週木曜日10:30~11:30 AM 料金:1クラス$15/10クラス$120              無料お試しレッスン有ります! 場所:さくら学園新館, 6656 Owens Drive, Pleasanton 持ち物:ヨガマット、水...
  • 無料のヨガ&BBQイベント!受付終了

    無料のヨガ&BBQイベント!

    9月16日
    Live Lotus Yoga主催のヨガクラス&バーベキューが開催されます! 日時: 9月26日(土)  ヨガ : 12:30-1:30pm BBQ: 1:30-3:00pm ヨガクラスを担当します、えりです。ヨガクラスもバーベキューも無料でご参加可能ですので、お友達やパートナーとご一緒にお越しくださいませ。 ヨガクラスとバーベキューは予約が必要ですので(締め切りは25日(金)までに)、Live Lotus YogaのE-mail(hello@live-lotus.com)アドレスへ、もしくは、えりまでご連絡くださいませ。 心よりお待ちいたしております!...
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    ビンヤサビギナークラス

    8月31日
    8月にできたばかりのヨガスタジオで、9月より毎週水曜日・10-11amのクラスを日本語で担当いたします!ビギナークラスになりますので、体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガ初めての方に向いているクラスになりますが、もちろんヨガ経験者の方も大歓迎。みなさまのご参加、心よりお待ちいたしております。 ※ヨガマット・シャワー・タオルは無料  ※最初のクラスは無料で受けれます クラスのご予約は、Live Lotusのweb siteより可能です。もし、わからないことがありましたら えりまでご連絡くださいませ。...
  • ヨガ資格+マクロビ食  ハワイ受付終了

    ヨガ資格+マクロビ食  ハワイ

    6月3日
    ロサンゼルスで大人気スタジオ YOGA PADMA主催 ヨガ資格+マクロビ食  ハワイ オアフ島...
  • ビンヤサヨガ ベーシッククラス受付終了

    ビンヤサヨガ ベーシッククラス

    4月3日
    金曜日と日曜日!ビンヤサヨガベーシッククラスやっています。※プライベートレッスンを始めました。詳細が知りたい方はお気軽にEriまでご連絡ください。 時間:1:30-2:30pm(金曜日)    2:00ー 3:00pm(日曜日) 場所:Downtown Yoga Shala (450 S 1st St. San Jose 95113) 1レッスン: $10  マットレンタル:$1 ※現金のみのお支払いになります。 完全予約制 : レッスンの前日までにご予約お願いします。 このクラスはVinyasa yoga...
  • ヨガとピラティスを組み合わせたレッスンでアンチエージング受付終了

    ヨガとピラティスを組み合わせたレッスンでアンチエージング

    3月9日
    サンノゼで少人数(3人以下)の(セミ)プライベート教室を開講しています。ヨガ、ピラティスなどフィットネスの基本を組み合わせ、生徒さん個人のニーズにあったプログラムを提供いたします。 肩こり、冷え性、不眠などでお悩みの方、子育てや介護でストレスがMaxの方、アロマオイルのマッサージを組み合わせたプログラムもご用意しています。 四十肩、五十肩予防、最近おなか周りや二の腕のたるみが気になるという方、無理なく体を動かし、インナーマッスルを鍛え、太りにくい体へと体質改善をして、アンチエージングしませんか。...
  • 出張ヨガいたします。受付終了

    出張ヨガいたします。

    2月15日
    ヨガ、スチレッチ、ファンクショニングトレニング等を通して運動不足解消、ダイエットをしたい方是非ご連絡ください。プライベートでもグループレッスンでも可能です。(子連れの方も大歓迎) パーソナルレッスンや、少人数制でレッスンをすることで一人一人にフォーカスし個人のレベルやニーズに合わせて進められるのでとても効果的です。 ご自宅がご都合悪い方、十分なスペースがない方も、こちらで場所を用意させて頂くことも可能です。 料金は1時間プライベート:$30 グループレッスンの場合は更にお安くできます。ご興味のある方、是非気軽にご連絡ください。...
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    夏休み!日本語で子供と一緒にヨガしませんか?@JACC

    5月26日
    子連れでヨガしよう! ママと一緒で子供はハッピー。ママは筋力鍛えて体作り。 子供のバランス感覚、柔軟性を養う。どこまでできるかはママと子供次第!? 子供の年齢は赤ちゃんから幼児、小学生。 日程:6月16/17/20/23/24/25 (全6回) 時間:10:40-11:30am.25日のみ11-12pm。 場所:Japanese Art &Cultural Center   4334 Moorpark Ave, San Jose, CA 95129 サンノゼミツワ店右隣
  • 産後ダイエット&メンテ体操受付終了

    産後ダイエット&メンテ体操

    2月5日
    ベビー連れOKのママのためのクラスです。 (シングルママも大勢参加中〜。) 運動不足なママ、ストレス解消、そして健康管理のために是非、お越しください。 脱ヨガ!!! 普通のヨガではありません。誰でもできる、歪み調整であり、予防、リハビリをもとに、グループでするフィジカルセラピーセッションだと思ってください。脳の疲れや不安定な気持ちにも効果があります。育児のストレス発散に効果あり。また、減量しやすい体作りを行います。みんな楽しい優しい方々ばかりなので、先輩にクラスの後育児について質問できますよ。それではクラスで会いましょう!
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他の掲示板サービスと何が違うの?

サンフランシスコ掲示板の特徴は、サンフランシスコに滞在している日本人はもちろん、留学コミュニティ情報サイト「アブログ」留学メディア「THE RYUGAKU」との連携によって、これからサンフランシスコに行く人にも「レッスン・習い事」の募集・広告を伝えることができます。

他の掲示板サービスは、利用している人たちもサンフランシスコに到着するまで、その存在を知らなかったというケースが多いのではないでしょうか?そのためサンフランシスコに滞在していて、更にその掲示板サービスの存在を知っている日本人だけが利用している状況になっています。

サンフランシスコ掲示板であれば、現在サンフランシスコに滞在している日本人同士をつなげるだけでなく、更に「これからサンフランシスコに行く人」と「これからサンフランシスコを離れる人」もつなげることができます。サンフランシスコ掲示板なら、同じ「レッスン・習い事」の案内でも、届けられる層が広がります!

「レッスン・習い事」に新規投稿するには?

サンフランシスコ掲示板は、個人・法人問わず、どんな方でも「レッスン」に関する広告を無料で投稿できます。

ダンス、音楽、料理などのレッスンの生徒募集はもちろん、家庭教師、語学、パソコン、アートなど幅広いジャンルのレッスンの広告にご利用頂けます。サンフランシスコに駐在しているご家族など、日本語による習い事を求めている人も大勢います。

サンフランシスコに滞在して初めて、日本人としての自身のアイデンティティを確認する機会を持ち、着付けや生け花などの日本文化に興味を持つこともあります。サンフランシスコでの生活をスタートしたばかりに日本人にとっては、

日本語で習うことができるレッスンは交友関係を広げるための貴重な機会にもなります。日本人の生徒を募集したい人は、ぜひサンフランシスコ掲示板にご投稿下さい。

サンフランシスコ掲示板は「これからサンフランシスコに行く人」も利用しています。サンフランシスコに滞在している日本人はもちろん、渡航前の日本人に対して、あなたのレッスンを伝えるお手伝いをさせて下さい。

レッスンとは「先生と生徒」という立場で技術や知識を教える関係であるものです。知識やノウハウを伝えるのではなく、対価をもらって代わりに作業を行うものはレッスンではなく「サービス」に該当致します。

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