私は柔軟体操やストレッチ運動を組み込んだ日本武術武道の経験が50年以上あります。日本武術鍛錬協会を1973年３月１日、サンフランシスコに開門して、柔軟体操とストレッチ運動も道場経営の一環として続けて行っています。現在は、桑港剣術道場で健康維持としての柔軟体操とストレッチ運動を数人の生徒に伝授しています。

柔軟体操とストレッチ運動は、腰痛、肩こり、ストレス、肥満等の予防に最適です。柔軟体操とストレッチ運動なども道場で常時行なっています。丹田、臍下丹田の指圧も伝授します。２人組み柔軟体操とストレッチ運動の仕方も教えます。夫婦間、パートナーの為の柔軟体操とストレッチ運動の仕方も有りです。秘伝の究極の柔軟体操とストレッチ運動も教えます。私が50年の経験から編み出した秘技です。世界中に、知っている人は誰もいません。私個人の秘伝です。簡単なツボを使った、指圧方法も伝授します。

授業時間は90分。　

持参する物：大きなビーチタオル、動き易い服装（Ｔシャツとルースなジーンズなど）
持参する者：奥様、旦那様、彼氏、彼女、パートナー等

柔軟体操とストレッチ運動の練習場所は、私の経営する日本刀修理修繕処兼桑港日本刀協会兼剣術本部道場で行なわれます。道場の大きさは縦の長さが7ｍ、横の長さが５ｍです。道場では、夕方に柔軟体操、指圧の練習、徒手空拳の練習、小太刀の術、手裏剣術、薙刀術、短刀術、抜刀術、試し切り、剣術の鍛錬と乱取りなどを少数の門下生と一緒に行なっています。毎月の第三日曜日には、五時間の日本刀の勉強会があります。毎月の第四日曜日には、修理修繕（研磨、柄巻、はばき金工作、白鞘工作、鞘塗り等）の仕事の為の研修生が道場に来ています。道場の床は、ダンススタジオのような板張りです。土足厳禁です。暖炉が完備されていますので、冬場と夏場のＳＦでも寒さは感じません。

生徒になりたい人には面接を致します。
場所：J&A Restaurant
5712 Mission St. San Francisco, CA 94112
時間：平日朝の11時　週末の昼の12時

質問事項：職業、年齢、住所、趣味、人間性、人格等一般。尚、宗教、政治、人種の話は一切致しません。これら３つの課題は、真の武術家はタブー視しています。

お断りする人：アルコール中毒者、精神的に病んでいる人、極度にストレスのある人、喫煙者、言語障害者、身体障害者、偉そうにいばる人、自動車運転の下手な人、多額の借金のある人、前科のある人、薬物の常用者、暴力団と関わりのある方
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連絡は星野まで。
Nipponto555@att.net
または(415)585-9499

私の誕生日（一月一日）に撮られた、180度の開脚と逆立ちの写真がFacebookに記載されています。柔軟体操とストレッチ運動関連の記事がわたし個人のWebSite（日本語版）に記載されてありますので事前に吟味しておいて下さい。タイトルは『学んでよかった指圧』『丹田と臍下丹田の指圧』『柔軟体操とストレッチ』等です。 　www.sfnihonto.com （Banmasu-Hoshino）