日本語ヨガサークル

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日本語ヨガサークルに関する画像です。
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サンノゼ近郊で活動しています。気候のいい時は青空ヨガを楽しんだりします。

呼吸法、太陽礼拝、立位・座位などの基本的なポーズを学んでいきます。アーサナ(ポーズ)で身体を動かすほかにもヨガ哲学をわかりやすく取り入れながら、精神面にまでアプローチするクラスが特徴です。​

​ヨガの経験は問いません。少人数でアットホームなクラスを心がけていますので、初心者の方もどうぞお気軽にご参加ください。

木曜日午前中(月2−3回程度、乳幼児のお子様づれOK)、土曜日午前中(月1回程度)に開催しています。

詳しくはこちらをご確認ください。
https://yogaeveryday.wixsite.com/sanjose/schedule

​一緒にヨガしましょう!
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
El Quito Park (Saratoga) など

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

投稿者
makiko
ウェブサイト
http://yogaeveryday.wixsite.com/sanjose
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