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無料日本語セミナー:気になる、ポッコリお腹、二の腕 - お家時間で出来る 正しいエクササイズと筋トレ

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夏本番!
お腹、二の腕、気になる人の、ワークアウト・ダイエットセミナー!

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こんなお悩みないですか?

- お家時間が多くなって太った...
- YouTubeを見てお家でエクササイズをしてるのに痩せない...
- 自宅トレーニングで体重は落ちたけど、それが体に反映されていない...
- 若い頃と体重は変わってないの下腹だけがポッコリ、お尻も下がったと感じる...
- ウエストにくびれが無くなった...
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中高年は、自分の年齢に合ったエクササイズをしないと
全く自分が望む体型には残念ながらなれません。

また筋トレも正しくやらないと、
逆に腰や首を痛めることにもなります。

元ターボキックボクシングの
インストラクター兼パーソナルトレーナーが
これからも続くお家時間で出来る
正しいエクササイズと筋トレの知識を
アドバイスします。

皆さんからの質問にもどんどんと答えて行きます。

お顔だしの必要は全くありません。
これはあくまでもセミナーであって、
実際のワークアウトではないのでお気軽にどうぞ!

年齢を問わず、皆さんの参加をお待ちしています。

8月8日(土)17時 シアトル
8月8日(土)20時 ニューヨーク
8月9日(日)02時 パリ
8月9日(日)08時 シンガポール
8月9日(日)09時 日本

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毎月第二週末に
ゲストや専門家から話を聞いて
日本語で語り合うセミナー式のサークルです。
誰でも無料で参加できます。
カテゴリー
交流会, サークル活動
開催日
2020年8月8日
時間
17時(PDT)
参加費
無料
開催場所
Seattle, WA, US
投稿者
JES
ウェブサイト
https://emikotagami.com/japanese-events
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