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様々な流派のヨガをご自分のニーズ、お好みに合わせてお選び頂けます。

ヨガ 健康 リラックス マインドフルネス ストレッチ リハビリ 痩せる 柔軟性 アンガーマネージメント

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2013年よりインドにてフルタイムヨガインストラクターとしてのキャリアをスタートしました。インドでは数々のスタジオや生徒さん宅にて心身に効くヨガがモットーにし、様々な国籍、年代へのティーチング、ワークショップを数多く計画、開催してきました。
その後も別国でのグループ/ パーソナルレッスン、海外ヨガリトリート、インターナショナルスクールや5つ星ホテルでのヨガレッスン、大病もしくは怪我からの回復のためのリハビリを含むレッスンなど、7歳から83歳の生徒さんに幅広く指導し経験を積んできました。
2019年11月よりハノイ在住です。

様々なヨガの流派の資格を保有しており、これまでにハタヨガ、アシュタンガプライマリー、ビンヤサフロー、陰ヨガ、ヨガニドラ、瞑想、マタニティヨガ、産後ヨガ、チェアヨガ、シニアヨガ、キッズヨガの指導経験があり、また200時間レベルのヨガインストラクター養成講座開講資格(Yoga Alliance International 認定)も保持しております。
フィットネスとヨガを組み合わせた痩身・スタイルアップのレッスンも得意です。
その方/グループに合ったレッスンをデザインし、より健康にそしてこれまで史上ベストなご自分になれるようお手伝いさせて頂きます。
アーユルベーダ・ベーシックプラティショナーの資格も保有しております。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
投稿者
The Yoga Room
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