単身インドに渡り、ヨガ講師の資格を取得したAyakoと一緒にヨガしませんか？

普段と違うカラダの使い方、
普段と違うアタマの使い方で、
体も心もリフレッシュ！


■レッスン内容■
◉アシタンガ・ヨガ
52種類のポーズを決まった順番でやっていくスタイルのヨガ。全身運動効果バツグン！各ポーズの正しいやり方、ていねいに伝授します！

◉症状別カスタマイズ・ヨガ
インドにあるヨガの科学的研究の権威カイバリヤダーマが推奨するヨガ・メニュー。心身の気になる症状に合わせてメニューをお作りします！

◉英語でヨガ
「英語の練習したいけど、普段話す機会がない」とお悩みの方は、TOEIC960点のAyakoが英語でヨガのレッスンを実施します！

■レッスンについて■
◉ご自宅かご指定の場所にお伺いしてレッスンを行います。
◉1レッスン60分～90分程度です。
◉1名様も2～5名様程度のグループレッスンも、両方受け付けております。

■レッスン可能時間帯■
平日(月〜金)：5時〜7時、13時〜22時
週末(土＆日)：5時〜20時

■料金■
◉プライベートレッスン（1名様）
定価500,000 VND/lesson
＊回数券 400,000 VND/lesson (4枚つづり)もあります。

◉グループ・レッスン（2名様以上）
定価1名様250,000 VND/lesson

期間限定、「初回レッスン割」実施中！！！
◉プライベートレッスン→200,000ドン引きの【300,000 VND/class】
◉グループレッスン→50,000ドン引きの【200,000 VND/class】
（キャンペーン期間2019年10月15日から3ヶ月間）

いますぐ予約のご連絡を！！！
平日でも週末でも、朝・昼・夜いつでもレッスン可能です。

■ご連絡先■
河田 綾子 (Ayako Kawata)
Tel: 032 906 3446 (LINE / WhatsApp / Messenger / Viber)
Email: aprilayako@gmail.com


-- 2020-01-16 追記 --

○○○ テト休暇中もホーチミンでレッスンやっています！ ○○○

■料金
「初回レッスン割」キャンペーンは終了いたしました m(_ _)m


-- 2020-03-20 追記 --

〇〇○現在も引き続き募集しております！お気軽にお問合せください！〇〇○


-- 2020-04-05 追記 --

○●コロナが終わるまでは自主練用のヨガ動画を配信しています○●
肩こり解消ヨガ：https://youtu.be/4NEH1FzEpog
腰痛対策ヨガ：https://youtu.be/ZDbVdA67Pxw
ウエスト＆お尻のシェイプアップ：https://youtu.be/0u_7dvFSIBY


-- 2020-06-02 追記 --

❗期間限定、「初回レッスン割」復活❗
◉プライベートレッスン→200,000ドン引きの【300,000 VND/class】
◉グループレッスン→50,000ドン引きの【200,000 VND/class】
（キャンペーン期間2020年06月01日から3ヶ月間）

通常料金
■料金
★プライベート・レッスン(1名様)
＝500,000VND/レッスン
＊お得な回数券 400,000 VND/lesson (4枚つづり)もあります。
＊女性はもちろん、男性もいらっしゃいますよ！

★グループ・レッスン(2〜5様)
250,000VND/人/レッスン
＊友だち同士やご夫妻、カップルでご一緒にどうぞ！

■レッスン内容
お一人おひとりのご希望と体に合わせてカスタマイズいたします。
★姿勢改善ヨガ
★パワー・筋トレ系ヨガ
★リラックス・ストレッチ系ヨガ
★アシタンガ・ヨガ