日本語で一緒にヨガしませんか？
単身インドに渡り、ヨガ講師の資格を取得したAyakoが、
ていねいに指導します！


普段と違うカラダの使い方、
普段と違うアタマの使い方で、
体も心もリフレッシュ！


■場所
ご指定の場所にお伺いします。
(アパートのジム施設やヨガルーム、ご自宅、私の部屋など。ヨガマット分のスペースがあれば大丈夫です）


■時間
★平日(月〜金)：6時〜7時30分 & 14時〜21時
★週末(土＆日)：6時〜20時

★1レッスン60分～90分程度です。
　・45分〜60分：ヨガのポーズの練習
　・10分〜20分：リラクゼーション＆呼吸法


■レッスン内容
お一人おひとりのご希望と体に合わせてカスタマイズいたします。
★姿勢改善ヨガ
★パワー・筋トレ系ヨガ
★リラックス・ストレッチ系ヨガ
★アシタンガ・ヨガ


■料金
★プライベート・レッスン(1名様)
＝500,000VND/レッスン
＊お得な回数券 400,000 VND/lesson (4枚つづり)もあります。
＊女性はもちろん、男性もいらっしゃいますよ！


★グループ・レッスン(2〜5様)
250,000VND/人/レッスン
＊友だち同士やご夫妻、カップルでご一緒にどうぞ！


! 期間限定、「初回レッスン割」復活 !
◉プライベートレッスン→200,000ドン引きの【300,000 VND/class】
◉グループレッスン→50,000ドン引きの【200,000 VND/class】
（キャンペーン期間2020年06月01日から3ヶ月間）

いますぐ予約のご連絡を❤


■ご質問・ご予約
河田　綾子 (Ayako Kawata)
Tel: 032 906 3446 (LINE/WhatsApp/Messenger/Viber)
Email: aprilayako@gmail.com


どんな内容かちょっと見てみたい...
⬇
コロナ自粛期間中に、生徒さんの自主練用に作った動画です。
他にもまだまだいろんなメニューがあります！
⬇
肩こり解消ヨガ：https://youtu.be/4NEH1FzEpog
ウエスト＆お尻のシェイプアップ：https://youtu.be/0u_7dvFSIBY
リラックス系ヨガ：https://youtu.be/t95EG925sH0    
アシタンガヨガ：https://youtu.be/ksyGHjr4U9g


何でもお気軽にご連絡ください！