みなさまこんにちは！
ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部」です
現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。
運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、
1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。
決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。
何より無料ですので、本当にお気軽にどうぞ！

■費用
無料

■クラス日程　
①月曜日　17:00~17:40
②火曜日　18:30~19:10
③水曜日　19:00~19:40
④木曜日　17:00~17:40
⑤金曜日　18:30~19:10
※ベトナム時間

■参加方法
・お名前
・参加希望クラス（①〜⑤）
上記２点をご記入し、LINEを送ってください。
ZOOMの招待リンクを送付いたします。
※クラスはいくつ選択しても可能です。

■必要なもの
・運動できる服装、タオル、飲み物
その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」
「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！


-- 2021-06-10 追記 --

子供クラスも実施します！

■クラス日程　（6月11日（金）より開講）
成人クラス
①月曜日　17:00~17:40
②火曜日　18:30~19:10
③水曜日　19:00~19:40
④木曜日　17:00~17:40
⑤金曜日　18:30~19:10

子供クラス（親子で参加可）
⑥月曜日　16:00-16:40
⑦木曜日　16:00~16:40
⑧金曜日　17:30~18:10
⑨土曜日 10:30~11:10

※ベトナム時間
※お子様は子供クラスに参加されるのが好ましいですが、
成人クラスにお子様と一緒に参加されても大丈夫です。

■参加方法
・お名前
・参加希望クラス（①〜⑨）
上記２点をご記入し、LINEを送ってください。
ZOOMの招待リンクを送付いたします。
※クラスはいくつ選択しても可能です。

■必要なもの
・運動できる服装、タオル、飲み物
その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」
「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！
※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。
ご了承ください。