バレエダンスを取り入れた健康ストレッチダイエット
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健康ストレッチエクササイズ
一般初心者の方も大歓迎です。
バレエ歴14年ジャズ歴10年
ミュージカル10作品以上の先生が丁寧に教えます。
《Barの一室をお借りして行います》
レッスン日程
月曜日〜金曜日
18時30分〜19時15分(45分間)
19時30分〜20時45分(45分間)
日曜日
11時45分〜12時15分(45分間)
12時30分〜13時15分(45分間)
13時30分〜14時15分(45分間)
ジャズダンス・クラシックバレエ・ストレッチを取り入れたオリジナルメニューのフロアーエクササイズです。ストレッチをすることにより、より正しい姿勢を保てるようになります。又、日頃の運動不足を解消し、リズム感覚も養うことが出来ます。
小学3年生~一般男女どなたでも受講可能です。
都合の良い日に、スニーカー・お飲み物・動きやすい服装・ヨガマットない人はバスタオルをお持ちになってでお越しください。
・1レッスン150,000ドン 毎集金制
・体験レッスン不可
・予約制 定員8人まで
⇒お名前・電話番号・受講日・受講レッスン時間
お知らせください。
Zoomレッスンもおこなっています。
ご興味の方はご連絡下さい
-- 2020-08-02 追記 --
クラシックバレエ・リズムダンス
健康ストレッチエクササイズ
一般初心者の方も大歓迎です。
バレエ歴14年ジャズ歴10年
ミュージカル10作品以上の先生が丁寧に教えます。
レッスン日程
月曜日〜金曜日
18時30分〜19時15分(45分間)
19時30分〜20時45分(45分間)
日曜日
11時45分〜12時15分(45分間)
12時30分〜13時15分(45分間)
13時30分〜14時15分(45分間)
ジャズダンス・クラシックバレエ・ストレッチを取り入れたオリジナルメニューのフロアーエクササイズです。ストレッチをすることにより、より正しい姿勢を保てるようになります。又、日頃の運動不足を解消し、リズム感覚も養うことが出来ます。
小学3年生~一般男女どなたでも受講可能です。
都合の良い日に、スニーカー・お飲み物・動きやすい服装・ヨガマットない人はバスタオルをお持ちになってでお越しください。
・1レッスン150,000ドン 毎集金制
・体験レッスン不可
・予約制 定員8人まで
⇒お名前・電話番号・受講日・受講レッスン時間
お知らせください。
Zoomレッスンもおこなっています。
ご興味の方はご連絡下さい
-- 2020-08-19 追記 --
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こちらが新しい詳細です。訂正しました
体を芯からストレッチして、健康で怪我をしにくい体をつくります。
運動不足の方、体を動かしたいたかなど募集中です。プロのダンサーが指導します。
出張ボイストレーナーとしても活動中です。
リズムダンスも教えれます。
日本でミュージカル女優としダンサーのプロとして
活動していました。
10作品以上舞台に立っています
レッスン料金は個人レッスン
30分〜200,000VND +交通費
グループレッスンも可能です。
人数が増えても全員で一律30分200,000VND
※体が柔らかくなりたい方 姿勢をよくしたい方
などお気軽にお問い合わせ下さいませ。
レッスン場所は生徒さんがご指定ください
・指名・年齢・電話番号・メールアドレス・レッスン日程・練習場所をお送り下さい。
ご連絡お待ちしております。
-- 2020-10-03 追記 --
9月からanniystudio オープンしました!
詳しくは
インスタグラム anniystudio
Facebook anniystudio
で検索して下さい。
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- 美容・健康
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- Ho Chi Minh
- 投稿者
- Anniy
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- https://www.facebook.com/Anniy-Studio-101477175027600/
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