2011年に、オーストラリアでマタニティヨガの資格を取りました。

資格取得の際に、自分自身も妊婦でした。
マタニティヨガのお陰で、安産!
健康な赤ちゃんを出産できました。

妊婦さんはおなかが重く、色々おっくうになってしまうと思います。

優しいストレッチと、深い呼吸のヨガで
気持ち良く体を動かし、リラックスしましょう♪

ご興味のある方、お気軽にご連絡下さい(^^)

✿Manami✿