【青空の下でトレーニング】

お腹などのお肉が気になる、運動しようと思っても1人だとなかなか行動に移せない、休みの日に親子で体を動かしたい、子供に体を動かす楽しさを知ってほしいなどを思っている方へ。
オーストラリアの綺麗な青空の下でトレーニングをしませんか？


日時
日曜日の10時〜15時までの間で1時間〜1時間30分
※基本的には日曜日におこないますが別日時も相談可能

場所
オリンピックパークまたは参加者の最寄りの公園

料金
1人１回25$
※お友達2人以上での参加で1人１回20$
※親子での参加(親1人子供1人)で1組１回35$

持ち物
動きやすい服装、着替え、水分、下が気になる方はマット

《コーチプロフィール》
Motoki(ハンドボール選手)
デンマーク、ドイツ、日本リーグでプレー経験があり、現在はシドニーのチームに所属。
日本滞在時に大学のハンドボール部や小学生チームの指導経験あり。

ハンドボールの経験やトレーニングを活かして基礎体力の向上や健康促進や魅惑のボディになる為のトレーニングを指導します。
※トレーニングの指導は日本語でおこないます。

気になる方はお気軽にコメントまたはメッセージを下さい。

宜しくお願い致します。