本格的なパーソナルボディメイク、産前産後の骨盤矯正、体型改善、部分痩せ。
エイジレスな美ボディの作り方やバレエストレッチ、太らない食べ方の指導。
大切な日の前のボディメイク。
食べていいもの、ダメなもの。
知っているようで、なかなか知らないダイエットの基本をしっかりお伝えします。

骨盤矯正をするだけで、脂肪はみるみる減り、驚くほど燃えるようになります。
自身の2人の妊娠出産経験を活かし、日常の中で無理なく出来るダイエットなども提案。
要望を伺いながら、メニューを組ませていただきます。
また、グループトレーニングも承っております。
赤ちゃんや小さなお子様づれも大歓迎です。

料金

パーソナルトレーニング

1セッション 約１時間 $60
10セッション$500
初回のみカウンセリングあり

骨盤矯正トレーニング

1セッション 約30分 $30
10セッション $250
初回のみカウンセリングあり

産前産後 骨盤矯正 骨盤底筋トレーニング

1セッション 約30分〜1時間 $40
(症状により所要時間が異なります)
10セッション $350

グループトレーニング

1セッション 約1時間 お1人様$20
2人から承ります
その都度、ご要望をお聞きします。
それに沿ったトレーニングをいたします。

例:
骨盤矯正をしながら、二の腕を細くしたい。
お腹のたるみだけどうにかしたい。
ヒップホップアップをしながら美脚になりたい。
首のシワをなくしたい。


ボディメイクに年齢は関係ありません。

いつまでも美しい美ボディを手に入れましょう！