これまで何度か完全菜食主義のビーガンに関する情報をお伝えしてきましたが、厳格なビーガンの方の中でも、着るもの（革製品など）や日用品（豚毛のブラシなど）でも動物性のものは避けます。そして、身につけるものだけでなく、化粧品についても動物由来のものや動物実験を行っているものは使いません。では、実際にどのようにしてビーガンに優しい商品（ビーガンフレンドリー）を見分けるのでしょうか？ここでは、化粧品などに配合されている、ビーガンに「優しくない」成分についてご紹介します。

筆者は5年前から肉食をやめてペスクタリアン（pescatarian：肉を食べないが魚は食べるベジタリアン）になったのですが、元々ベジタリアンレストランやビーガンフードも大好きだったことから、試しに2週間だけビーガン（vegan：肉・魚・動物性乳製品・卵・ハチミツなどを摂取しない完全菜食主義者）生活にチャレンジしてみました。ここでは、そんなビーガンチャレンジの結果について、心境や体の変化と合わせて、ビーガン生活をする上で役立つ情報などをご紹介します。

海外では動物性たんぱく質を一切摂らない「Vegan（ビーガン）」の方が多く、近年では健康志向な海外セレブだけでなく、パフォーマンス向上のためにビーガンになったスポーツ選手も数多くいます。しかし、そんなビーガンたちに憧れ、簡単な気持ちでビーガン生活に挑戦すると健康を害する可能性が非常に高いので注意が必要です。そこで、ここでは本場アメリカのビーガン事情や、ビーガン生活に挑戦する上で注意すべきこと、陥りやすい失敗例と対処法などご紹介していきます。

語学学習、とりわけ外国語での会話と音楽を演奏することには多くの共通点があります。そのことを理解すると、たとえ音楽を演奏しない方でも語学学習に対する捉え方が変わるかも？ここでは「第二言語学習」を研究し、実際に五ヶ国語を話す筆者が、ちょっと変わった外国語学習のコツを教えます！

カナダ全域に展開するコーヒー＆ファストフードチェーンのTim Hortons（ティム・ホートンズ）。カナダに短期でも長期でも滞在したことのある方は、好きな方も多いのではないでしょうか？そんなティム・ホートンズで使える、知って得するドリンク注文時の裏技をご紹介します！

英語学習をしていると、英語なら言えるけど日本語だと言えない、もしくは日本語では言えるのに英語では言えない言葉があることに気が付きます。それは、単語そのものだけでなく、表現自体がないから言えないと言うことがあります。今回はそんなもどかしい状況になりやすい単語や表現などについてご紹介します。

以前カナダ・バンクーバーで病院にかかった際に血液検査をすることになったのですが、そのまま病院で採血してもらえると思っていたところ「Life Labs」と呼ばれる検査機関にて行うよう指示されました。ここでは、実際にLife Labsにて血液検査を受けた筆者の経験談を元に、Life Labsでの採血までの流れについてご紹介します。

カナダ・バンクーバーでの生活にも慣れてきたある日のこと、私は突然身体中に湿疹が出たので急遽病院へ行くことになりました。日本では最初に皮膚科に行きますが、カナダの場合、まずはどんな病気でもWalk in Clinicと呼ばれるクリニックへ行くことになります。このようなカナダの医療事情の違いと保険の重要性について筆者の経験を元にご紹介します。

以前、世界のプラスチックごみに関する現状をご紹介しましたが、今回は海外メディアの記事を元に、プラスチックごみが与える海洋汚染についてご紹介します。合わせて、我々ができることについてもお伝えしていきます。

留学中や海外滞在中に海外で友達を作りたいときには、やはり共通の趣味がある友達を探すのが手っ取り早いのではないでしょうか。ここでは英語圏滞在に覚えておくと便利な、趣味に関する英語をご紹介します。

バンクーバーなどブリティッシュ・コロンビア州の街に長期在住者の人は必見！現地に住んでいると、持っておいたほうが良いと言われる州公認のID（身分証）であるBCID（British Columbia Identification Card）ですが、発行に35ドルかかることや、そもそも申請しに行くのが面倒だと感じていて持っていない人もいるのでは？そんな人に敢えて発行をおすすめしたい筆者が、BCIDの発行をおすすめする理由と、実際にバンクーバーで発行の手続きをした際の流れについてご紹介します。

スターバックスやマクドナルドといった大手企業がストローなどのプラスチック製品の使用廃止を表明していますが、一体何故なのでしょうか。そこには年々深刻化するプラスチックごみによる深刻な環境汚染が背景にあるからです。ここでは、世界で排出されるプラスチックごみに関する現状（データ）について、世界的な環境市民団体であるEarth Day Networkが2018年に発表した記事の内容（英文）を元にご紹介していきます。

筆者は、動物の鳴き声や擬音語・擬態語についてイギリス、フランス、スペインからの友人たちと話をしたことがあります。「その動物はそんなふうには鳴かないぞ！」「その音は絶対こう聞こえる！」など、意外なことにとっても盛り上がりました。そこで、ここでは英語の動物の鳴き声にはどのようなものがあるのかご紹介します。

「父」や「母」などの英語は知っていても、意外と「義理の兄弟」や「孫」といった、家族に関する英語はすぐに出てこない人もいるのではないでしょうか？ここではちょっとした雑談の際も役立つ、家族に関する英語、英語圏での表現方法をご紹介します。

「苦い」「辛い」「酸っぱい」など、基本的な味を表現する言葉は、レストランに行ったときやレシピを見るときなどに必要となってきますよね。ここでは、そんな味にまつわる英語の表現方法をご紹介します。

日本語でも「ふぅー」や「よっこいしょ」など、自然と口に出る言葉があるように、英語にも同じような言葉があるのをご存知ですか？ここではそんな英語の擬声語・感動詞をご紹介します。

「英語ができるから通訳ができる！」と思ったら大間違い！筆者はたまに仕事の商談で通訳をしなければいけない状況になることがありますが、そこでいつも思うのは「外国語の能力と通訳の能力」は比例しないということです。ここでは、通訳の仕事を志している人や、仕事などで通訳を頼まれる方に向けて、通訳をする上で重要なことをお伝えします。

日本語でも「（笑）」などメールやSNSなどで略語が使われますが、英語にも同じような略語がたくさんあることをご存知ですか？ここではメールやSNSなどで良く使われる英語の略語を幾つかご紹介します。

日本でも多く海外ブランドがありますが、実は日本語での発音と英語の発音が全く異なるブランドもあること知っていますか？今回は、そんな英語では意外な読み方をする海外ブランドを紹介します！

「ネイティブのように英語をナチュラルに話せるようになりたい！」と言う人がいますが、そもそも「ナチュラル」とは一体何を指すのでしょう？ここでは、とある長期海外在住日本人の方との会話で「もしかしたら、私たちの英語はネイテイブにはこんな風に聞こえていることもあるのかな」と思った筆者の体験談と合わせて、ナチュラルな英語に話すコツをご紹介します。

外国語を習得するにはコツがある！ここでは、母国語である日本語以外に中国語、英語、ドイツ語の3つの言語をマスターし、今はドイツの大学院に通っている筆者が、外国語の勉強法、特に会話の上達方法をご紹介します。

ヨーロッパ留学を考えると、一度は耳にする「エラスムス＋プログラム（Erasmus+ Programme）」。でも、いったいどんなプログラムなのか、知っていますか？今回は、実際にエラスムスプログラムの修士課程に在籍する筆者が、プログラムの概要についてご紹介します！

海外でボランティアを体験してみたい！学校で学んだ英語を日常生活以外の場でも実際に使ってみたい！自分の英語力を試してみたい！それなら、「英語+ボランティア」プログラムがお勧めです。ボランティアを通して現地の人と触れ合う機会も多く、より深みのある留学体験ができるでしょう。

冬は寒くて行動範囲が制限されがちですが、スキーやスケートなど、冬にしかできないこともたくさんあります。冬の短期留学もその一つです。世界中の同年代と共に海外で冬を過ごす貴重な体験をしてみませんか？10代向けのウィンタープログラムを実施している語学学校をご紹介します。

2018年3月14日、宇宙物理学者のスティーブン・ホーキング博士が亡くなりました。その際、博士の最後の論文が公開されたことが話題になりましたが、この論文は当初インターネット上で誰でも見ることのできるサイトにひっそりと公開されていたことはご存知でしたか？そもそも、論文とはどのような形で世に出るものなのでしょうか。ここでは論文が世に出るプロセスなどについてご紹介します。

ヨーロッパ各地やアメリカ、その他世界各地にてトラム（路面電車）は交通手段のひとつとして多くの人に利用されており、日本でも札幌や広島、熊本などで利用されています。ここでは、そんな世界中で利用されているトラムの歴史と、日本の路面電車に関するアレコレをご紹介します。

海外の大学では、複数人のグループで論文の作成やプレゼンなどをする「グループワーク」がよく行われているのをご存知ですか？ここでは、そんなグループワークについての説明と、実際にグループワークを行う際の注意点などについてお伝えします。

散らすだけで料理をパッと華やかにしてくれるハーブ。英語圏で生活するとそんなハーブを使った料理を作ったり食べたりする機会も必然と増えるもの。ここでは、カタカナ英語として日本語になっているハーブも、是非この機会に正しい発音で覚えていきましょう。

ワーホリや学生ビザでカナダに入国後、ビジタービザ（観光ビザ）に切り替えることで、最大で6ヶ月間滞在を延長することが可能です。申請はカナダ移民局へ必要書類を送付するか、オンラインでの手続きとなります。具体的な申請方法はインターネットで検索すると多くの情報がありますので、ここでは申請の際、特に注意すべき点に絞ってお伝えします。

ドイツ語はドイツだけではなく、その他のヨーロッパ諸国でもよく目にすることがあるのをご存知ですか？一般的に「ドイツ語」と言ってもエリアによって「高地ドイツ語」と「低地ドイツ語」で分かれている他にも、地方独特の方言などもあります。また、ドイツ語を勉強していると、なぜかフランス語に似たような発音を持つことに気付くかもしれません。そんな「ドイツ語」とは一体どんな言語なのでしょうか？ここでは、ドイツ語に関するアレコレをご紹介します。