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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜 カキラ 早朝 7:30 〜8:20 (水)

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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜 カキラ 早朝 7:30 〜8:20 (水)に関する画像です。
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KaQiLa~カキラメソッド~は、
肋骨を中心とした全身の関節を、呼吸と共に、効果的に動かします。
そのことで、背骨の歪みを整え、血流やリンパを流し、体の調子をよくします。

機能解剖学的にしっかりと構築された、究極の健康メソッドです。

音楽と伴に流れるように動くことで、体を整えます。
自己整体するようなイメージです。

体が硬い方も、運動が苦手な方もどなたでも、行えます。

こんな方に、オススメです。
猫背(姿勢が気になる方)
頑固な肩こり、腰痛、膝痛がツライ方
代謝を楽にあげたい方
呼吸が浅く、ストレスをためやすい方
冷え症、不眠でお悩みの方
更年期の不快症状でお悩みの方

新たに10月より、早朝クラスを始めます。

時間: 毎週水曜日 7:30 〜8:20
場所: Prenzlauer-Berg
   Tango-Raum, Hagenauerstraße 11, 10435 Berlin
   U2 Eberswalder Straße 徒歩3分

上記以外にも、MitteとWilmersdorfでクラスを行っています。お気軽にお問い合わせ下さい。

体験レッスン: 8ユーロ

問い合わせ・申し込み
Tamaki info@kaqila.de

詳細は、ホームページもご覧下さい。
http://www.kaqila.de(ベルリン教室)
http://www.kaqila.com(カキラメソッド公式サイト)
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
berlin
最寄り駅
U2 Eberswalder Straße
投稿者
Tamaki
ウェブサイト
http://www.kaqila.de
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