7月21日（土）に、Tiergartenにてパークヨガを開催いたします。

レッスンは初心者の方から経験者の方までのオールレベルですのでどなたでも楽しんでいただけます。
基本的に英語で行いますが、必要に応じてに日本語でもおこないます。
Tiergartenは緑に溢れていて大変気持ちがよいです。
お散歩がてらぜひご参加いただけると嬉しいです。

日時：7月21日（土）
　　　　17:30-18:30
　　　　
場所：Tiergarten　（ Schloss Bellevueの近く）
　　　　１００番のバス"Haus der Kulturen der Welt”下車
　　　　もしくは
Sバーン Bellevue　から徒歩12分
　　　＊近くに Kinder Spielplatzがあります。

　　https://goo.gl/maps/ZBAcSeWbmJq

＊マットをお持ちでしたらご持参ください。
＊お持ちでない場合は大きめのバスタオルかレジャーマットでも大丈夫です。

ヨガ講師：Mika

ヨガ指導歴11年。現在はベルリンのヨガスタジオにてレッスンを行っています。
一人一人に寄りそったレッスンを心掛けて指導にあたっています。
身体に不調や心配がある方もご相談いただければ甚幸せです。

2007　YOGA ARTS　レベル1　ティーチャートレーニング修了
　　　　（全米ヨガアライアンスRYT200 認定コース）
　　　　　ルイーザ・シアー、ルーシー・ロバーツに師事　
2010　OM YOGA リストラティブ　ティーチャートレーニング修了
　　　　　シンディ―・リーに師事　
2016　ヨガセラピー集中トレーニング修了　
　　　　　ルイーザ・シアーに師事　
　　　　　　
https://www.facebook.com/mikaishigeyoga/