日本発祥のエクササイズ、ろっ骨エクササイズ　KaQiLa〜カキラ〜。
腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛の軽減・改善。
代謝アップやダイエット効果。
血流を促進して、冷え症改善など、様々な不調を軽減します。

体が固くても、運動が苦手でも、楽しく長く、続けられます。もちろん、ダンスやスポーツが好きな方にもオススメです。

オンラインレッスンとリアルレッスンを行っています。

クラスを増設いたしましたので、どのクラスも少人数で行っています。

クラスやカキラについての詳細は、
https://kaqila.de
をご覧下さい。

いつでも、ご参加をお待ちしています。
お問い合わせ先
tamaki@kaqila.de
写真撮影:ヒンポタンWeb 他