こんにちは！この秋、経絡と気の流れを意識し、心身のバランス、気の巡りをよくするヨガを始めてみませんか？

ドイツでの生活、知らず知らずの間にストレスや疲労が溜まっているかもしれません。ヨガは運動不足やストレス解消だけではなく、心身の調和がとれ安定、安心感が育まれます。体を呼吸とともに気持ちよく動かして、気分スッキリ、心は穏やかに前向きに。

毎週金曜朝、Zoomを使用した少人数のアットホームなクラスで経絡ヨガを楽しく行っています☆

年齢や身体の硬さを気にせず、ヨガ初心者の方も経験者もご自身のペースに合わせて安心してご参加いただけます☆

気の巡りと心身バランスの向上を感じられる経絡ヨガを一度お試しください☆

毎週金曜日9:30〜10:45 　　

11€ (初回体験無料）
Paypal または銀行振込
詳細はホームページをご覧ください。

どうぞお気軽にお問い合わせください。お待ちしています♡

Nami
ヨガインストラクター
RYT500 全米ヨガアライアンス認定
Instagram @nami_yoga_life