ゴシック地区の日本人インストラクーによるピラティス、ヤムナボディーロリングのクラスです。

長時間のデスクワーク、または立ち仕事で、腰痛肩こりにお悩みの方、産後なかなか体が戻らない方、体幹を鍛え、すっきり痛みのない体を手に入れませんか？


グループクラス、プライベートクラス、随時生徒さん募集しております。
今月よりリフォーマーピラティスクラスも始まりました。(マシーンの上でやるピラティス。効果が早いです）

初回トライアルグループクラス（マットピラティス、ヤムナボディー/6ユーロ

初回トライアルリフォーマークラス（マックス２名のセミプライベートクラス）/１５ユーロ

詳しくはホームページをご覧ください。
https://yamuna-pilates.wixsite.com/nobi

ご連絡はこちらまで
noritojo@gmail.com