初心者ヨガ 8週間コース 1月8日から

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初心者 アシュタンガ・ヨガ 8週間コース

1月8日から 18.15-19.15

アシュタンガヨガはインドマイソールにて故Sri K パタビジョイス師が提唱していたシステムです。 ラージャ.ヨガの哲学、実践システムをベースに、積極的に体を動かすスタイルです。 アシュタンガはサンスクリット語で「8本の枝」という意味です。動作の一つ一つ、呼吸、順番まで決められていて、途切れることなく決まったポーズをしていくのが特徴です。「呼吸と動作を調和させる」テクニックを重視し、ポーズの繰り返しを行なうことで瞑想の効果をもたらします。

場所:

The Bridge
81 Southwark Bridge Road
London
SE1 0NQ

授業料:

8週間クラス65ポンド

直してくれる時間がたくさん! 8人までの少人数制

問い合わせ、お申込みはメールでお受けします。 info@risavasanayoga.com
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
London Bridge

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

最寄り駅
London Bridge
投稿者
Risa
電話番号
07717772355
ウェブサイト
http://risavasanayoga.com/
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