募集は終了しました

「私を癒やす」気フローヨガ *"Shalom Yoga" Acton教室

ヨガ リラックス ヒーリング

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「私を癒やす」気フローヨガ *"Shalom Yoga" Acton教室に関する画像です。
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Shalom Yogaは、一人ひとりの内側から自然に溢れてくる気の動き(Qi Flow)とヨガのポーズ(アーサナ)を組み合わせ、からだと心の癒しを図ります。寝たまま、座ったままできるアーサナをベースに、ゆっくり進めますので、からだの弱い方、初めての方にも無理のないヨガです。

ウィズコロナで生活に制約がかかり、自分でできる心身のケアがますます大切な今、気フローヨガをご一緒しませんか。

レッスンは9月よりWest Acton Community Centre(Central Line・West Acton駅から徒歩4分)にて開始予定です。参考動画もお送り致しますので、お気軽にshalomyogalondon@gmail.comまでお問い合せ下さい。(Zoom、個人レッスンにも対応中です。)

Instructor / Chizu
2009年日本フィットネスヨーガ協会指導者養成コース修了。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
投稿者
Shalom Yoga
募集は終了しました
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