Shalom Yogaは、一人ひとりの内側から自然に溢れてくる気の動き（Qi Flow）とヨガのポーズ（アーサナ）を組み合わせ、からだと心の癒しを図ります。寝たまま、座ったままできるアーサナをベースに、ゆっくり進めますので、からだの弱い方、初めての方にも無理のないヨガです。

ウィズコロナで生活に制約がかかり、自分でできる心身のケアがますます大切な今、気フローヨガをご一緒しませんか。

レッスンは９月よりWest Acton Community Centre（Central Line・West Acton駅から徒歩4分）にて開始予定です。参考動画もお送り致しますので、お気軽にshalomyogalondon@gmail.comまでお問い合せ下さい。（Zoom、個人レッスンにも対応中です。）

Instructor / Chizu
2009年日本フィットネスヨーガ協会指導者養成コース修了。