私たちの人生を背負ってくれている身体に感謝してヨガをすることで、日々の些細な心身の変化に気づき、バランスを整えることができるようになります。体が硬くても問題ありません。
お客様のその日の体調に合わせたヨガを、日本語でレッスンいたします。

ホッとするひととき、体の声に集中すると、生まれ変わるような気分に。
ヨガで皆さまが健康で笑顔あふれる日々を過ごすためのお手伝いができますように。

レッスン場所は、私の自宅、お客様のご自宅や、公園などでもレッスン可能。(トリエステ市内に限る)
下記メールフォームまたはホームページから、お気軽にお問い合わせください。

入会金無し
60分のレッスン
プライベートレッスン1回 20€
グループレッスン 1回お一人10€（2人から）