Thai yoga:rusiedutton!
Yoga Thai ヨガ ローマ タイ
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ルーシーダットンはタイの仙人様があみだした呼吸をメインとしたyogaのようなもので柔軟性があまり必要なく体全体のリンパを流し基礎代謝を高め、自分で自分の疲れを癒す、、そのようなyogaとなります。とくにデスクワークの猫背やかたこり、立ち仕事の方の足のむくみや顔のむくみに一度でわかりやすいです!!続けていくと無意識にリンパをながしてゆけるので非常にダイエットにお悩みの方にもよいかと思います!
わたしも8kgほど痩せました!是非体験してみて下さい。実施場所はまだスタジオがないので公園などではいかがかなとかおもいます!特に野外で実施するのがリラックスにも最適です!是非よろしくお願い致します!
ワンレッスン 15euro /1hour です!
グループレッスンは相談要です!
Hi I'm saki
I'm studying Italian , but it's not good . So I'll write in English , I'm sorry
I learned Thai yoga "ruseidutton " in Thailand !
It made the yoga by old Thai people (the old doctor) , and you can do it even without flexibility and Improve lymph flow to you , Increase basal metabolism !!
Also you can do to take your daily fatigue by yourself !!!Especially , I recommend the person have BAD Posture of office work,Swelling of feet and face of standing work and brinking a lot of alcohol!and after continuing you can do diet !!!!acutually I lost 8 kg in my weight!
Try to do it!!!
I'm thinking the place to do it!
May be it's the best in the park for relax !
The free 15euro per one porsen !one to one lesson !!!
Please ask me if you want to do group lesson !!!!
Thank you
I hope to see you soon
Saki
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- カテゴリー
- ヨガ・ピラティス
- 投稿者
- 吉川沙希
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