初めまして！
マレーシア在住のmasaです！
僕は元々は筋肉もない状態で体重が90キロ以上という世間一般で言う明らかな肥満体型でした。
その頃を振り返ると食生活や運動、睡眠など一切気にしない日々を送っており、毎日に活力も湧きませんでした。
そんなある日、弟に誘われてジムの体験に行ったのがきっかけで筋トレにハマり、今では筋トレが人生の一部になり、昨年初めてのコンテストで無事メダルを獲得することができました！
かつては自分に自信がなく、無気力な日々を送っていた僕だからこそ、フィットネスがどれだけ人生を豊かにしてくれるかというのを伝えられると思っています！

初回のカウンセリングが100リンギット、2回目からのパーソナルが1セッション1時間で200リンギットとなっております。
その他、増量や減量のオンライン食事指導やトレーニング方法に関するオンライン対応も検討しておりますので詳細は初回カウンセリングでご説明いたします！
また、パーソナルトレーニングは皆さまが手軽にいつでもトレーニングできるよう、お住まいのコンドミニアムにて行います。
必ず人生を豊かにさせていただきますので興味がある方はぜひご連絡下さい！