帰国準備のため、レシピ本、健康食本など、お譲りします。モントキアラでのお渡し希望ですが、グラブバイクなどでのお引取りでも結構です。
メールでご連絡をお願いします。

セット① RM50
やせたい人は今夜もビールを飲みなさい ¥560
京都の名医「やせる食べ方」レシピ集 糖質制限 ¥1,300
「噛むだけ」ダイエット ¥1,400
「野菜中心」をやめなさい ¥1,000

セット②RM50
ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 ¥580
40歳からの元気食「何を食べないか」¥780
グッチ裕三のハッピー晩ごはん ¥880
1400kcal やせるレシピ ¥1,200

セット③ RM50
パッとできる和のおかず ¥1,000
野菜の元気食堂 ¥1,200
簡単 一人分電子レンジレシピ ¥1,100
19時から作るごはん ¥1,600

セット④RM50
20分で美味しい晩ごはん 村上祥子 ¥495
みんなが好きなボリューム和食 ¥840
きょうの料理 魚と野菜のおかず ¥800
きょうの料理 肉と卵のおかず ¥800
かんてん レシピクラブ ¥1,500