後ろ姿に自信はありますか？
鏡に映る自分の姿にドキッとしたことはありませんか？

姿勢が悪いと年齢よりも老けて見えるだけでなく、筋肉のバランスが崩れて痩せにくい体になってしまいます。
【美姿勢レッスン】では、身体のクセを分析して、正しい姿勢の作り方や、自宅でできるトレーニング法などを指導します。

◆レッスン内容（70分/200RM〜）
・現在の姿勢の分析
・正しい姿勢の作り方
・美姿勢のためのトレーニング指導

◆指導者
日本人女性トレーナー

・日程、場所はお問い合わせください
・グループレッスンも可能です