タニタ食堂のレシピ本です。
太りやすくなる理由とは？
カロリーダウンのコツとは？
など、タニタのカラダ作りのレシピも。


レシピは一食分の栄養バランスとカロリーを考えられて作られています。


状態: 表紙、中共に綺麗です。


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