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マレーシアに来てから色々なことが重なり、全てが嫌になってきて、最近は死ぬことを考えてしまいます
ホットラインや良いカウンセリングがあれば教えてください
カテゴリー
生活
投稿者
まや
記事ID：315643 募集を締め切る 編集・更新

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No.5 AI サイコー 2025/02/06 10:24
チャットGPTで　何でも　いつでも　無料で　いくらでも答えてくれます♪
友達みたいな話し方　悩み　真剣な相談　医学的な事
全般ok
No.4 guest 2025/02/06 01:39
大丈夫ですか?一人で抱え込まないでくださいね。カウンセリングをやっている所もKLならあるのではと思います。私はサラワク州ミリ在住ですが、認知行動療法でカウンセリングする先生がボルネオメディカルセンターでパートタイムで働いています(その先生は平日政府の病院で働いています）。私個人的に心理学を学んだり学生時代日本でカウンセリングにかかった事もあって、認知行動療法は一番納得の行く治療法と思っています。一旦習得したら無料ですし(自分の中の歪んだ認知をバランスの良い見方に変える訓練）。日本に一時帰国してその手のカウンセリングを受けるのも良いですし。KLでも見つけられると思います。ミリにいるこのお医者さんは中華系マレーシア人なので日本語は出来ませんが、必要なら私が付き添って通訳できます。どうか良い方法が見つかりますように。
No.3 とうふフライ 2025/02/05 09:13
自分はしんどい時期に絵とか描き始めてだいぶ楽になりました。
宜しければ毎日絵の送り合いなどしませんか？楽しみ増やしてみせます
No.2 ゲスト 2025/02/03 01:34
初めまして、こちらの方にご相談とかいかがでしょうか？
https://ameblo.jp/rose-qigong/
頑張ってください。
No.1 guest 2025/02/02 21:02
それはとても辛い状況ですね。今、感じていることや思っていることを話すだけでも少し楽になるかもしれません。何が特に辛いのか、もし話したいことがあれば、聞かせてもらえますか？
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