トレーニングパーソナルトレーナーのYuukiと申します！
6月からまた新規でトレーニングをしたい方を募集致します！

《こんな方是非お越し下さい》
◉自分の健康をマネージメントしたい方！
◉男女共に理想の身体を作っていきたい人！
◉トレーニングを追い込んで欲しい方！
◉産後、リハビリ等で少しずつ筋肉をつけていきたい方！
◉1人だとなかなか続かない方！
◉フォームを1から学びたい方！

《簡単な自己紹介》
・NSCA-CPT公認トレーナー
・元常心門空手　個人，団体組手の部日本優勝
・隠れ家パーソナルジムとしてやっております

分からないこと、質問がある方はメッセージ頂ければお応えしますのでお気軽にご連絡下さい。
皆様のご連絡お待ちしております！


場所:Great world (Exit 5から徒歩6分)
:Somerset （Exit Aから徒歩13分）
　　※カーパーキング可


✴︎コラーゲンマシンも完備しております
整骨院や美容クリニックはもちろん、皮膚科や婦人科などコラーゲンマシンを導入している病院も増えています。

●美肌効果
可視光線が真皮層まで届き、光線の波長が線維芽細胞に働きかけることでコラーゲンの生成を促してくれます。
身体の内側からコラーゲンの生成を促すため細胞が活性化され、肌が自力で修復を図ります。
その結果として乾燥肌が解消されたり、美白効果やもっちり肌になる効果が得られます。
可視光線のこの効果は、医学的には傷の治療の促進効果として認められています。（webより引用）


●ダイエット効果
コラーゲンマシンは特にむくみに効果があります。
その温熱効果によって、血行やリンパが活性化されるために毛細血管が拡張され、むくみが解消されます。（webより引用）

これらもトレーニングと合わせて行えますし、これだけでも行えます。
是非ご連絡お待ちしております！


-- 2024-08-01 追記 --

※メールを頂いたからご返信が数日経っても無い方は、InstagramのDMにてご連絡下さい。
お手数おかけします。


-- 2024-08-23 追記 --

※場所によっては出張パーソナルも行っておりますので、ご希望の方はご相談下さい。