【デトックスバレトン＆アロマストレッチ】



ハーバード大学協力"最優秀流行ダイエットプログラム"2度受賞したバレトン。

バレトンとは、 、ニューヨーク発祥 「バレエ」をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整を相乗させた骨格と筋肉に作用する、音楽に合わせて行う燃焼エクササイズ。
身体の内側からじわじわと発汗効果を体験していただけます。

体験者様からは、「30分で腿とお尻にとても効いてることがわかった」「気持ちよく汗がかけました」「ダイエットに続けたい」 など、沢山のお声を頂いております。

・デトックスしたい
・体力つけたい
・ヒップアップ、脚痩せしたい
・楽しく運動したい
こんな方にピッタリです。

女性ホルモンを整えるアロマの香りに包まれながらたっぷり汗をかいた後は、 エッセンシャルオイルを使用してストレッチ。 リラックス、筋肉痛の軽減を促します。
エッセンシャルオイルは、セラピーグレード級、100%オーガニックを使用。

更に参加者には、体液に近く吸収率の高いPhバランサーウォーターを1本プレゼント！

持ち物は、動きやすい服装とタオルだけ。

心身の調整、 心と身体のデトックスに上質な時間を。

日時 ９月27 日 木曜日
時間 11:00~12:00
場所 Bugis より 徒歩 3分

非会員 ＄40
早割19日までのお申し込みで＄30
定員 10名