こんにちは、杉山ヨガスクールからクラスのご案内です。　

** 日本語で始めるYoga＠シンガポール**
（本格的にヨガを学びたい方へ）

仕事や家事で忙しい毎日を過ごしていると、心と身体のバランスが取れない、なんとなく身体に不調を抱えているということはありませんか？
杉山Yogaスタジオでは、シンガポールにいながら日本語でYogaのレッスンが受けられるアットホームなYogaスタジオです。一人ひとりのボディバランスや気持ちに寄り添いながら、身体の不調やダイエット、集中力アップなど、目的に合わせたセルフケアのアドバイスをおこなっています。

女性ならではのバイオリズムやボディアライメントに重点を置いて、呼吸法と姿勢を美しく保つ方法を中心にレッスンしていきます。
シンガポール在住の方はもちろん、日本から長期のご出張やご旅行でお越しになる方もぜひ足を運んでみてください。

【初心者クラス】
毎週土曜日　13：00～14：00
☆初心者クラスでは、Yogaを初めておこなう方を中心に開講。日本語で始めるYoga＠シンガポール

女性ならではのバイオリズムやボディアライメントに重点を置いて、呼吸法と姿勢を美しく保つ方法を中心にレッスンしていきます。
シンガポール在住の方はもちろん、日本から長期のご出張やご旅行でお越しになる方もぜひ足を運んでみてください。

【リセットクラス】
毎週土曜日　14：00～15：00
☆リセットクラスでは、1週間の疲れをほぐし、ボディメンテナンスを中心におこないます。デトックス効果も抜群ですので、ダイエットしたいという方にもおすすめ。
焦らずに継続していくことで、ご自身のライフスタイルを見つめなおしていきましょう。

※いずれのクラスも始まる10分前にお越しください。
※マットは無料でお貸しいたします。

【料金】10 Classes Promotion SG$180

【連絡先】電話：(65) 9117-8985（レッスン受付）

【アクセス】住所：45 Jalan Rumia Singapore 278000
　ホーランドビレッジMRT下車 Exit A (徒歩3分）

ご連絡お問い合わせお待ちしております。

杉山ヨガスクール　- Yoga is a way of life -