いつも有難うございます。
FYS Yogaです！

もうすぐ4月、環境が変わられる方も多いのではないでしょうか。
気がつくとあっという間に時が経っていたりしますが、ちょっと意識して定期的にセルフケアの時間をとってみると、心身ともに大きなプラスになっていきますよ♪

4月のオンラインレッスンスケジュールはこちらです。ご参加お待ちしております！


■サクサク動いて汗をかく　しっかりヨガ A 60min
8日（木）10:00am（日本時間11:00am）
28日（水）10:00am（日本時間11:00am）


■じんわり伸ばしてリラックス＆リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min
10日（土）9:30am（日本時間10:30am）
14日（水）10am（日本時間11:00am）


■筋力や持久力を高めていきます　じっくりヨガ S 75min
22日（木）10:00am（日本時間11:00am）
24日（土）9:30m（日本時間10:30am）

https://fysyoga.com/online-lessons/

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