シェイプアップ、ボディメイク、ダイエット、代謝up。
女性の理想の体作りをサポートする新しいカタチのバレエ＆シェイプアップクラスNewオープン。
★１月２２日無料体験開催★

レッスンは、
１・ストレッチ(しっかり身体を温めます)
２・ボディメイクエクササイズ(パーツごとのエクササイズでシェイプアップ)
３・バレエバーレッスン、センターレッスン(クラッシックに合わせて身体を動かし代謝アップ)

初心者、経験者一人ひとりの目標、目的に合わせて丁寧に指導します。
まずは一度体験レッスンで体感してみてくださいね。
アットホームなクラスで心も身体も健康でハッピーに☆

メールにてお気軽にお問い合わせください。