はじめまして！
半年前からシンガポールに引っ越してきました。

ここ2週間ほど、夫が働きすぎておりとても心配です。
ウィダインゼリーなどの栄養剤？や、ストレス軽減のハーブティー、よい睡眠をとれるアイテムなどあれば試したいのですが、
おすすめがあれば教えていただけないでしょうか。

もしくはストレス解消法(なんでもかまいません！運動、スーパー銭湯、マッサージ屋さんなど、、)
を教えていただけたらとてもありがたいです。


生活は下記のような状況です。
・朝7時に家を出て、24時を回ってから帰宅
　週末も1日は出勤してます。

とにかく仕事と睡眠にしか時間を割けていません。

・帰りが遅い理由は、
　業務量の多さと、まだ英語での仕事になれないことのようです。
　会食や接待はほぼありません。

　業務量については上司に相談したそうですが、
　いまはまだ1/10ほど引き取ってくれた程度のようです。

・食事
　朝は食べないかフルーツだけ、
　お昼はおそらくインド系のパン？、
　夜は帰宅後、寝る直前に食べております。。

もともとお弁当はあまり好きではなく断られることと、
オフィスの環境がわからず用意できません。

アドバイスお待ちしております。
よろしくお願いします。