5日間でスピード、俊敏性、反応力、瞬発力 を鍛える[全集中サマーキャンプ]
習い事 子ども バンコク スポーツ サマーキャンプ サッカー 運動 足が速くなる 運動神経 アジリティトレーニンんぐ
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このキャンプに参加すると、
・体のスムーズな動かし方を理解できる
・脳を刺激し、新しい神経回路が発達する
・短期集中!体を鍛えることができる
そして、【運動】が好きになる
動きには人それぞれの習慣がありますが、より速く、より強く力を発揮するためには、動き方を変える必要があります。
この夏休みは、コーチ陣と一緒に「なりたい自分‼️」の目標に一歩でも近づけるよう、共に努力しましょう
毎年の全集中キャンプでは、参加者の半数以上が初めての方々です
だからこそ、私たちは基礎から丁寧に指導いたしますので、どなたでも気軽にご参加いただけます。
開催日&トレーニング内容
開催日①8月7日(月)〜8月11日(金)
開催日②8月14日(月)〜8月18日(金)
開催日③8月21日(月)〜8月25日(金)
タイムスケジュール
9:50 Noah BKK集合
10:00〜10:30(30分)
リズムトレーニング
10:30〜11:10 (40分)
開催日①〜コンディショニング〜
開催日②〜HIIT 高強度インターバルトレーニング〜
開催日③〜ボディコンバット〜
11:20〜12:00 (40分)
アジリティ・スピードトレーニング
12:00 お昼ご飯
13:00〜14:00(60分)
他種目スポーツ
1日目キックベース
2日目アジリティレース
3日目ダンス
4日目ラグビー
5日目ドッジボール
レッスン終了後解散
キャンプ詳細
場所:NOAH BKK
定員:先着21名‼️
集合:NOAH BKK 9:50集合
解散:NOAH BKK 14:00解散予定
対象:6歳~15歳
持ち物:飲み物・着替え・お金(*飲み物等売店で購入することができます。)
費用
会員:6,500B
非会員:9,000B
単発の場合(5日間参加されない方)
会員1,500B/日
非会員2,000B/日
送迎
往復250B/日
(振込期日:お申込みから3日以内)
お友達やご兄弟と一緒にご参加でお得な割引がございます。
*全員に割引が適応されます。
*単発の場合は適応不可
2名
-300B割引
3名
-500B 割引
4名
-800B 割引
5名
-1000B 割引
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- スポーツ
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- bangkok
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- JSS
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