柔道を学びたい生徒を募集します。
５歳から１８歳

1.基本的な柔道技の習得
2.基礎体力の向上
3.礼儀作法の習得
4.護身術にもなります。

【練習内容】
1.準備体操
2.柔道技の練習
3.基礎体力向上の運動
4.最後、ストレッチと体操
5.終了

【練習場所】
シラチャ健康公園

【練習時間】
平日17時から１８時まで

【練習着】
あれば、柔道着、なければ体操着（運動できる服装で構いません）

【費用】
一回３００バーツ