伝統的なアシュタンガヨガを初心者から上級者まで、経験の長い正式指導者が教えています。
お一人お一人の体力や柔軟性、骨格に合わせた指導法になります。
これまでヨガの練習で、ただ大変だったり、痛いだけで何も変わらなかった方、ぜひ一度ご連絡下さい。
また、日本で話題の新しい『骨格から変わるボディメイクワーク』をパーソナルセッションで行っています。
ヨガを始めるにあたり自信のない方、ヨガ熟練者で難しいアーサナで苦労している方、ナチュラルな背中のS字カーブを取り戻しながら、自由で美しく楽な自分の作り方を
楽しく一緒に学びましょう。
場所はトンロー駅から徒歩8分です。