《ヨガ ワークショップのお知らせ》
12月にGentle Yoga のワークショップをします！寒さで固まってきた身体を呼吸をしながらゆっくりほぐしていきます。
ブロックやボルスター（ヨガクッション）を使ってゆっくりとしたポーズが中心です。 ヨガ初めての方、体の硬い方もご自身のペースで参加していだけます！
是非お友達を誘ってご参加ください。

◯ヨガの後には、ティータイムあり。休日の朝、ココロもカラダも癒していきましょう

◯ヨガマット、ストラップ、ボルスター（ヨガクッション）は、全てスタジオで用意しております。動きやすい服装でお越しください。スタジオ内で着替えも可。

最大7名までのクラスです。 ご希望の方は、下記URLから申し込みお願いします。
※ 講師Yoshika（大阪出身）のInstagram にてクラスの雰囲気やワークショップ情報も更新中 →@yoshiyoga_in_taiwan

◯日本語Gentle Yoga◯
12/15(土) 9:00-10:15
@創文遊戯場 （MRT市政府から徒歩10分、詳しくはURLをご確認ください）
費用: 550NT