正しく身体を使いトレーニングをすれば、いくつになっても肉体は進化し続けます。
深い呼吸・ご自身の筋肉と骨の構造に焦点を当てて、各ポーズにおける正しい身体の使い方(ご自身の骨と筋肉の使い方）を意識して、ヨガ・深層筋ストレッチを行い肉体改造をしていきます。
肉体改造に効果的な呼吸法・マインドフルネスも取り入れたユニークかつ結果の出るヨガとストレッチを行います。
ご一緒に健康的な美しい身体を目指しましょう！

Join us!! Private yoga studio Shanti
Yoga is the amazing tool to control your healthy body and calm mind in any situation in life. You will be able to control yourself in happy and peaceful way though regular yoga practice.
If you train your body in correct way by understanding body allignments, your body will keep improving against your age without any injuries. This studio will lead you to transform your body by yoga and focusing stretch your deep muscle together with deep breathing and mindfulness methods! Let's have the best body once in your life!! :)

スタジオ連絡先: 0905 603 418（台湾・台北）
Contact me for detail: 0905 603 418 (Taiwan･Taipei)

言語：日本語・English
スタジオ：南京復興駅から徒歩5分
レッスン：
・プライベートレッスン　60分 　1500元
・セミプライベートレッスン（２～３名）60分　800元
・企業向け・ご多忙の方への出張ヨガレッスン：詳細をご案内しますので、ご連絡ください。

Language: English / Japanese
Studio Location: Only 5 minutes walk from Nanjing Fuxing MRT station
Lessons:
・Private lesson (60min) 1500NTD
・Semi private lesson (2~3 people/60min) 800NTD
・Company yoga lessons, personal yoga lessons at requested place: please contact me for the detail