現在台湾在住の日本人です、日本で長年ピラティスのインストラクターをしていました。日本語、英語、中国語可です。
一回約1時間から2時間で、身体が確実に変わるトレーニングができます。
場所は応相談で、マットをひくスペースがあればご自宅でも可能です。