台北の松山区にあるピラてィスの専門教室Alignment Fitnessです。

ピラティスは体幹を安定させ、姿勢が良くなり、腰痛が改善し、肩こりがよくなる効果があります！
そのほかにはヒップアップ、ウェストラインがきれいになり、冷え性改善などな効果もあります！

Alignment Fitness教室ではプライベートセッションでやっています！体をチェクしてから、個人にふさわしいプランを立てで授業を行います！

初心者でも簡単にできます。

日本語対応OKです！是非気軽く連絡してください！

体験レッスンがありますので
体験　650元(一対一のプライベートセッション)（一時間）
住所は　105台北市松山區民生東路五段30號5樓
Mail　rosiehsiao24@gmail.com
Home Page　http://www.alignment-fitness.com/