5月の東河親子spaでマタニティ骨盤ケアレッスン日程が決まりました！

【マタニティ骨盤ケアレッスンとは…】
妊婦さん向けにマタニティヨガや妊婦体操の要素を取り入れ、骨盤の調整、不調のない身体を目指し、そして安心して出産して頂けるよう、皆さん一緒に安産に向けての身体づくり、骨盤作りをしていきます。
骨盤のしくみなどもお伝えしていきます 。

【レッスン内容】
安定期～出産される前まで受けて頂ける内容となっております。
また出産に向けて理想の骨盤作りを目標としていますので、妊娠後期の方もぜひご参加ください。(※医師の同意の下、無理のない程度に、ご自身の体調を見ながらご参加ください)
また身体を動かすだけでなく、レッスン前に模型を使い、骨盤のしくみなどもお伝えしていきます。
そして最後にお茶タイムで皆さんの近況報告や情報交換のお時間をご用意しております^^


【このような方におすすめ】
*骨盤の歪みが気になる
*妊娠をきっかけに身体の不調が増えた
*今自分の身体がどんな状況なのか知りたい
*妊娠中だけど無理のない程度で運動したい
*台湾でママ友達作り
*海外での出産が不安…
*妊娠、出産の相談相手がほしい& 情報交換がしたい

など当てはまる方はぜひご参加くださいね♪


妊娠中は肩こり、腰痛など身体に不調が出やすく、さらに台湾での妊娠 出産、子育てはすごく不安だと思います。
その不安もお友達と一緒に乗り越え、楽しいマタニティライフ、出産、子育てにしていきましょう！


【日程】
５月９日(水) １３：３０～１５：００頃
５月２３日(水) １３：３０～１５：００頃
【費用】
1回 体験価格 ６５０元
６月までは体験価格の予定です(日程未定) 　
【対象】
安定期に入り経過が良好な方で、担当医師から適度な運動 (マタニティヨガ) の許可を得ている方
【場所】
東河親子Ｓｐａ
台北市大安區復興南路二段82號 2樓
ＭＲＴ大安駅 徒歩５分
【持ち物】
動きやすい服装 (更衣室あり)、飲み物、バスタオル、汗拭き用タオル
※ヨガマットは当店でご用意いたします。

【お申込み方法・お問合せ】
マタニティ骨盤レッスン申し込みフォーム⇒https://ssl.form-mailer.jp/fms/7fa098b1561561

詳しくは↓↓↓

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