サンクスギビングも終わり、これから駆け足で２０１５年が過ぎて行きそうですよね。
慌ただしい中、ぜひアートを作る時間を持って気持ちの整理をしてみましょう。
新鮮な気持ちで２０１６年を迎える準備のお手伝いをいたします。

このワークショップでは、ガイド瞑想をしながら一年を振り返り、頑張ってきた自分への慈しみの気持ちを味わいます。その気持ちをマスクに刻みます。そして自分へ、そして周囲への感謝の気持ち、優しさが増していくのを実感して頂きます。その気持ちが希望への光となり、リフレッシュした気持ちで２０１６を迎える準備のお手伝いをいたします。会の最後には参加して下さる方たちとそのマスクをシェア出来ると良いなと考えています。

アート経験の有無は問いません。アートセラピー歴１５年以上の藤沢が参加者の方の内に秘めた創造性を解き放つお手伝いをいたします。普段は親しみのないマスク制作（注）という体験をこどものように楽しんでみてください。このワークショップでは簡単なリラクゼーションとガイド瞑想も含みます。

（注）マスク制作：参加者の皆さんそれぞれのアイデアで、厚手の紙製のマスクに絵の具、羽やラインストーンなど様々な素材で装飾を施します。右の写真は参考例のマスクですが、今回のワークショップとは異なるテーマで制作されたものです。

場所：CRS
123 4th Ave,
New York, NY 10003
@ 3rd Floor, White Room
定員：８名
主催：藤沢玲光, LCAT, ATR-BC
　　　ＮＹ州認定クリエイティブアーツセラピスト
　　　米国アートセラピー協会認定アートセラピスト