〜カラダ・ほぐしヨガ〜

肩凝り、冷え性、浮腫み、ダルさ…
身体には気になる所が沢山ありますよね…
このクラスでは、呼吸と共に凝り固まった筋肉をゆっくりほぐしていきます。又、日頃の生活で歪んでしまった骨盤をYOGAと共に正しい位置に戻しながら、身体をスッキリ！様々な痛みを緩和していきます。

運動不足の方、YOGA初めての方…
これをキッカケに始めてみませんか？

産後のママさん、妊娠中のママさん…
呼吸と共にゆっくり身体を動かし、スッキリしてみませんか？


《詳細》
〜カラダ・ほぐしヨガ〜

毎週金曜日 (1/8 Start)
East Studio
211 East 43rd Street Suite 1101
11:00am〜12:00pm
※料金 初回体験$10
お得なチケットプランもあります
ご予約はこちらから ↓
《Body Tone New York HP》
http://www.bodytoneyoganyc.com/about/about-body-tone-yoga/

クラスは要予約となります。
又、プライベート(ビンヤサ,マタニティ,リストラティブetc)も行ってます。
質問などありましたら、是非お問い合わせ下さい。
yuika@bodytoneyoga.com