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朝ヨガクラス オンライン
12月29日朝ヨガクラスのご案内です。 毎週水曜日と木曜日 朝8時30分【LA時間】 朝ヨガクラスを開催中です。 オンラインで日本語でのヨガクラスになっております。 お子様（無料）も一緒に参加されても可能です。 1レッスン（30分）$10 お支払い方法 venmo/zelle/paypal 時間や曜日が無理な方は 是非、メールにてご希望をご相談下さい。 できるだけ対応できたらと思います。 【こんな方にお勧めです】 健康管理・生活習慣の向上・体力や持久力を上げたい・ダイエット・体質改善・更年期障害・不眠・自律神経失調症・PMS・姿勢の改善・疲れやすい・風邪をひきやすい・等... -
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【締切直前！】骨盤に特化した女性のためのヨガ資格 - オンライン
3月26日骨盤調整に特化したヨガ資格の インストラクター養成講座を開講しています。 3/30(木)スタート！ オンライン講座の最終募集を行っています^^ 月経痛-妊活-妊娠-産後-更年期と 女性のライフステージに寄り添うヨガを 学ぶことができます！ 日本では1000名以上のインストラクターを輩出している 日本ハッピーライフ協会(JAHA)認定の 『骨盤スリムヨガ』 海外の認定トレーナーは唯一ここだけです！ お家にいながら骨盤のスペシャリストヨガが 学べる今回の講座！ 骨盤の歪みと向き合い 自分で体のケアができるようになる 中身の濃い２０時間の資格講座です。... -
ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン
3月20日はじめまして。 皆さんのご存知のヨガと、ルーシーダットン・誘導瞑想。呼吸法を指導しています。 現在、オンラインで開講しております。 ご興味ある方是非ご参加下さい。 ・風邪をひきやすい ・体調不良になることが多く、いつも身体がだるい ・最近イライラすることが多い ・更年期 ・妊活 ・体質改善 ・運動不足を解消したいけど、自分に合う方法が見つからない ・肩こり・足のむくみが慢性化していて、痛みを感じる ・しっかり休んだはずなのに、疲れがとれにくい ・手足が冷えて、寝つきが悪い ・不眠症 ・婦人系のトラブル ・腰痛 ・代謝が悪い ・占いが好きで、月の満ち欠けに興味がある... -
日本語でのヨガ教室！
10月23日ヨガをする目的は一人一人違います。日本語でヨガがしたい、運動不足を改善したい、心を落ち着かせたいなど、HOKU YOGAのヨガインストラクター、Joumiがそれぞれの目的に合わせて、丁寧に楽しくヨガを教えます！ オンラインレッスン、パーソナルレッスン、グループレッスン、ファミリーレッスン、ご希望のスタイルでヨガレッスンを行うこともできます！ HOKU YOGA の instagram (@hokuyoga)、またはホームページ (hokuyoga.com) からお気軽にご連絡・ご相談ください！ HOKU YOGA のモットーは『Be the best version of you』！... -
ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン
9月13日こんにちは！ 現在、オンラインにてヨガを指導しております。 通常のヨガ以外でも、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）も指導しております。 ルーシーダットンとはタイのお寺で長らく伝わる健康法。 2500年以上前の、釈迦の主治医の「シヴァカ・ゴーマラバット」が編み出したとされています。 【ルーシーダットンの効果】 すぐに風邪をひく 常に倦怠感がある よくイライラする 運動不足を自覚している 慢性的に肩こりがあり頭痛もする 足がむくんでいる 十分に寝ても疲れがとれない 冷え性だ ダイエットをしてもなかなか痩せない等 【60分クラス】【30分クラス】 初心者の方や体が固い方でも安心して行えます。... -
YOGA・瞑想 一緒にやりませんか？
3月2日価格 $10（2名以内の日） $５（３名以上の日） 支払方法 Venmo/銀行振込 地域 Hermosa Beach 対応可能曜日 火 木 時間帯 21時00分～ [資格・免許] 全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了 LIVEWELL認定 陰ヨガ指導者養成講座 修了 タイ国政府公認 ルーシーダットン指導者認定講師 瞑想指導者養成講座 修了 IYC認定 ラジヨガインストラクター指導者講座 修了 etc Night Yoga 毎週火曜日・木曜日 （40分） 21：15〜21：55 Night Yoga 毎週火曜日・木曜日 （40分） 21：15〜21：55 参加費... -
ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション 日本語でオンラインレッスン
1月31日はじめまして。 今年、日本からCALIFORNIAに移住してきました。 現在、オンラインにて日本と米国でヨガを指導しております。 プライベートレッスンでは主にパーソナル状態でその時の心身のコンディションに合うシークエンスを 組みレッスンしています。顧客様は個人で、ご家族で、お友達と。色々な方がご参加下さっています。 特に瞑想には力を入れています。楽しく末永いご縁が繋がれば嬉しいです。 【ヨガ関連の資格】 タイ国政府公認・ルーシーダットン認定講師 タイ王室タイマッサージコース修了 ラジヨガ指導者養成講座修了 ウェルネス陰ヨガ指導者養成講座修了 西洋式霊気１〜３修了証取得... -
ヨガ・ルーシーダットン・メディテーション
1月31日こんにちは！ ヨガ・ルーシーダットン・瞑想を指導しております。 【ヨガ】 皆さんおなじみのインド式ヨガです。 ヨガを行うことで得られる効果は様々あり、深い呼吸によるメンタルバランス・体幹/インナーマッスル強化・ 姿勢や背骨、骨盤の歪み矯正・しなやかで美しいボディメイク・内臓本来の働きを取り戻すなど本当に多岐にわたります。 【ルーシーダットン】 ルーシーダットンとはタイに伝わる自己整体法。ルーシー（修行者）たちに相伝されてきたタイの医療健康法です。 修行者が、瞑想や座禅といった修行で疲れた自身の心身を修行前の状態に戻すために取っていた処置で、... -
【オンライン】瞑想ワークショップ
1月10日初めての方から経験者まで誰でも参加できる45分間の瞑想クラスです。床ではなく椅子やソファーに座っても練習できます。ZOOMを使った講座ですがビデオ画面はオフでも参加できます。心を落ち着かせると同時に、日々のストレスを軽減できる瞑想の時間を楽しんでください。 ※大きい厚めのバスタオル3枚をご用意ください。椅子の場合は、ローラー付きでないものをご用意ください。 受講料： $15 （1-レッスン） 詳細とお申し込みはこちら：https://www.nipponclub.org/culture/culture-13867/?lang=ja 講師: 河内 真帆... -
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【オンライン】週末のヨガクラス
1月10日初めてでも、体がかたいと思っている方でも安心してご参加ください。呼吸を大切にしながら無理なく体を動かし、ヨガのポーズを作っていけるようお教えします。 体質別の動きも取り入れながら、ご自分の身体と向き合っていきましょう。続けることで、心と身体の健康を目指します！ 詳細・お申し込みはこちらから： https://www.nipponclub.org/culture-blog/culture_blog-14020/?lang=ja 講師：飯田 くにこ kunistyle代表。オーストラリアにヨガ留学したのちスタジオを立ち上げる。現在は、日本とニューヨークでヨガを指導している。 -
英語ヨガクラス from Hawaii
1月4日こんにちは！ ヨガインストラクターのJuriです。 ハワイ在住のヨガインストラクターが英語でオンラインのヨガクラスを教えています。今なら初回クラスは無料です！ 今日なんか暇だな〜やる事ないな〜。そんな時があれば暇潰し程度で遊びに来てください。 ~クラス内容~ *初心者から経験者まで対応のクラス *ヴィンヤサヨガやハタヨガを主に行います *わかりやすくはっきりとした英語のインストラクションでクラスを進めて行きます(必要で有れば、日本語の説明も入れて行きます) *プライベートクラスなので一人一人のニーズに合わせてヨガクラスを作って行きます... -
☆おうちで読み聞かせキッズヨガ 教室☆
7月1日キッズヨガは、感情のコントロール、体幹、バランス、集中力、脳の発達などにとても効果的です。 少しでも多くのキッズがヨガを楽しめるように、『キッズヨガアドベンチャー』は、毎週１回程度のペースで、無料動画レッスンを配信しています。 特徴は、 ☆ストーリーを聞きながら、自然にヨガを練習できる ☆字幕もあるので、耳が不自由な子や文字を読みたい子へのサポートあり ☆高画質（４K）で、背景も変わったり、お子さんがおとぎ話の世界に入ったような感覚でヨガを楽しめる ☆呼吸法もポーズと一緒に練習して、よりマインドフルにヨガをできる ☆10分程度のヨガなので、小さなお子さんも集中して出来る... -
癒しのハワイでヨガのインストラクターになる！
12月8日ハワイ、ワイキキエリアで３週間の集中ヨガインストラクター養成コースを開催致します！ 世界で最も知名度のある全米ヨガアライアンスの資格も取得できます！ 【201６年３月1日(火)～３月２1日(月) 3週間】 自分と向き合える３週間！ 全米ヨガアライアンスヨガ講師養成コースがどこよりも安く！ 質の高い講師陣の指導のもと、心と身体の気づきの体験！ 詳しくはホームページで：http://hawaiiyogaryugaku.com アメリカ在住者でお得な割引きがあります！ RYT200（全米ヨガアライアンス）とは... -
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- 他の掲示板サービスと何が違うの？
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ポートランド掲示板の特徴は、ポートランドに滞在している日本人はもちろん、留学コミュニティ情報サイト「アブログ」や留学メディア「THE RYUGAKU」との連携によって、これからポートランドに行く人にも「レッスン・習い事」の募集・広告を伝えることができます。
他の掲示板サービスは、利用している人たちもポートランドに到着するまで、その存在を知らなかったというケースが多いのではないでしょうか？そのためポートランドに滞在していて、更にその掲示板サービスの存在を知っている日本人だけが利用している状況になっています。
ポートランド掲示板であれば、現在ポートランドに滞在している日本人同士をつなげるだけでなく、更に「これからポートランドに行く人」と「これからポートランドを離れる人」もつなげることができます。ポートランド掲示板なら、同じ「レッスン・習い事」の案内でも、届けられる層が広がります！
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ポートランド掲示板は、個人・法人問わず、どんな方でも「レッスン」に関する広告を無料で投稿できます。
ダンス、音楽、料理などのレッスンの生徒募集はもちろん、家庭教師、語学、パソコン、アートなど幅広いジャンルのレッスンの広告にご利用頂けます。ポートランドに駐在しているご家族など、日本語による習い事を求めている人も大勢います。
ポートランドに滞在して初めて、日本人としての自身のアイデンティティを確認する機会を持ち、着付けや生け花などの日本文化に興味を持つこともあります。ポートランドでの生活をスタートしたばかりに日本人にとっては、
日本語で習うことができるレッスンは交友関係を広げるための貴重な機会にもなります。日本人の生徒を募集したい人は、ぜひポートランド掲示板にご投稿下さい。
ポートランド掲示板は「これからポートランドに行く人」も利用しています。ポートランドに滞在している日本人はもちろん、渡航前の日本人に対して、あなたのレッスンを伝えるお手伝いをさせて下さい。
レッスンとは「先生と生徒」という立場で技術や知識を教える関係であるものです。知識やノウハウを伝えるのではなく、対価をもらって代わりに作業を行うものはレッスンではなく「サービス」に該当致します。