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ボディメイク/ダイエット パーソナルトレーニング ◆California Centuryon◆
3月22日あなた自身の健康やスタイルに、投資をしてみませんか? ”運動したいけどなかなか継続できない、続けても思ったように結果が出ない”という方のために。 自分で正しい情報を収集して正しく実践することは決して簡単なことではありません。 これは20代男性トレーナーによる、最高の施設で受けるパーソナルトレーニングです。 機能解剖学・栄養学に基づいて、あなたのライフスタイルに合わせた、 無理がなく達成感のあるレッスンを心がけています。 ★性別・年齢不問(ただし、お体に持病や後遺症のある方はレッスンをご遠慮させて頂く場合があります。) ○料金 Centuryon施設利用料... -
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バレエダンスを取り入れた健康ストレッチダイエット
10月2日クラシックバレエ・リズムダンス 健康ストレッチエクササイズ 一般初心者の方も大歓迎です。 バレエ歴14年ジャズ歴10年 ミュージカル10作品以上の先生が丁寧に教えます。 《Barの一室をお借りして行います》 レッスン日程 月曜日〜金曜日 18時30分〜19時15分(45分間) 19時30分〜20時45分(45分間) 日曜日 11時45分〜12時15分(45分間) 12時30分〜13時15分(45分間) 13時30分〜14時15分(45分間)... -
大人の為のバレエ
10月2日Anniy Studio 大人初級バレエ バレエが初めての方でも安心して、 受講できるクラスです! 水曜日 10:30~11:30 受講料300.000vnd 1レッスン 集合場所 Classroom F2 ⇒直接お越しください ※受講参加者の方は、 必ず以下の条件を送信してください ・参加者様のお名前 ・電話番号 ・メールアドレス ・住居者様or 外部者様 (・LINEアカウント) ⇒Anniy StudioのグループLINEに招待 可能・不可 受講料はレッスン終了後に次第集金いたします。 持ち物 ・汗拭きタオル ・動きやすいウエアー ・飲み物 ・くつした... -
ハノイ 日本人によるパーソナルトレーニングジム 会員募集
3月22日BEST! FITNESS for ME ハノイで唯一! 日本人による徹底した食事管理✖トレーニングを実施 完全プライベート空間にて理想のカラダを実現 第二期生募集キャンペーン実施中!! 詳しくはWEBページにて https://www.vehofitness.com/ -
台湾足裏マッサージ元祖店で、本場の足裏マッサージを学んでみませんか?
3月6日台湾足裏マッサージ元祖店で、本場の足裏マッサージを学んでみませんか? 足裏マッサージは難しい???いえいえ、そんなことありません。 留学は語学だけではありませんよ。... -
セルフジェルネイルのレッスンです
11月17日ハンドジェルネイルのレッスンです。 日本ネイリスト協会のジェルネイル資格を持った元ネイリストが、少人数もしくはマンツーマンでお教えしています。 道具は貸し出しできますので、手ぶらで受講可能です。 セルフジェルネイルが初めての方大歓迎^^ カラージェルの他、ストーンやパーツ類もいろいろあります。 ご自分の好きなデザインができるよう、じっくり丁寧にレッスンしていきます。 詳細はお問い合わせください。 -
椿 香 美容&健康スクール生徒募集
8月20日世界的に活躍している日本人美容家 椿 香 美容&健康スクールが9月ホーチミンでスタートします。 ~レッスン内容~ ・ハーブティの知識 ・アロマセラピー ・スキンケアの正しい知識&ケア方法 ・リンパマッサージの知識&技術 ・フットリフレクソロジーの知識&技術 ・正しいダイエット方法 ・ヘルシー&健康料理レッスン 定員 10名様 レッスン回数 月2回~4回 レッスン時間 1回1.5h (10時~19時) レッスン費用 100万ドン~/月 美容、健康について学びながら綺麗になりませんか? 住所 2Dong khoi,Ben Nghe,Q1 お問い合わせ先 02873014288 担当 成宮 -
12月14日SS健康法伝授会開催します
12月4日日本でブームのSS健康法、ホーチミンでも伝授会をします! SSとはSmall stomachを略したものです。京都にある安藤庵(鍼灸整体治療院)の安藤先生が考案され、沖縄在住の中川角司さんが普及なさっているものです。 「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」にしていきます。 簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。 よって、SS健康法はダイエット法ではありません。...
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