心や身体に不調を感じていませんか？
肩こりや腰痛、目の疲れ、身体のラインの変化にお悩みはありませんか？

ヨガを通して現在の身体の状態に気付いていただき、そこから改善ができるよう丁寧に指導します。
また、柔軟性の向上、筋力アップ、姿勢改善、呼吸の改善、ストレス発散、メンタルの安定、集中力アップなども期待できます。

プライベートレッスンは、一人一人に合わせたプログラム組んでいきますので、効果をより実感していただけます。個別のアドバイスによって正しいポーズへ導き、筋肉の稼働域を広げられるようサポートします。なにより、気兼ねなくレッスンを受けていただけます。

安全かつわかりやすいをモットーに、日本語ならではの「しっくりくる」レッスンをご提供します。ヨガを通して、楽しい毎日を過ごすエネルギーと、心身の癒しの両方をチャージしませんか？

ご自宅でのプライベートレッスンの他、お友達やご夫婦でのセミプライベートレッスン、オンラインプライベートレッスンも行っています。
ヨガセッションの後は、タイマッサージセラピーでゆったりと体をほぐすことで相乗効果も期待出来ます！

まずは、メールやHPからお問い合わせください。
ご連絡をお待ちしています！

ヨガレッスン内容:
月の満ち欠けヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、マタニティヨガ、その他ご希望に応じて対応

初回限定価格:
プライベートヨガレッスン　1h $40 /回
セミプライベートヨガレッスン　1名につき1h $20 /回
タイマッサージセラピー　1h $50 /回
オンライン（zoom）プライベートヨガレッスン　1h $30 /回 

​・プライベートヨガレッスンおよびタイマッサージセラピーは、別途ご自宅までの出張代を頂戴します。
・セミプライベートヨガレッスンは、2名までとさせていただきます。
・CBDやその他地域でのグループレッスンも行いますので、お問い合わせください。