疲れやストレスから、体調が悪くなってきていませんか？

現代人がかかる生活習慣病の多くは、うまく処理されていないストレスに加え、便利さを追求して生まれた加工食品による偏った食生活、並びに家電や車を使うことで減ってしまった運動などに起因しています。

ミドリナチュロパシーでは、食生活や生活習慣の改善を行います。

良質なサプリメントやハーブを使って、生活習慣病の予防や、症状の緩和のお手伝いをさせていただきます。

ナチュロパシーで改善されうる主な疾患・症状は以下の通りです。

呼吸器のトラブル（喘息、花粉症、何度もぶり返してしまう風邪）

皮膚のトラブル（ニキビやアトピー、水虫やタムシ）

内分泌系のトラブル（甲状腺、月経困難症、更年期障害、不妊症、とにかく体がだるい、体重が増え続けるなど）

頭痛・片頭痛

神経系のトラブル（不眠症、鬱、不安症）

泌尿器系のトラブル（腎結石、尿路感染症など）

運動器のトラブル（腰痛、関節炎、不随意運動）

小さなお子様も安心して使っていただけるサプリメントやハーブの取り扱いもございます。

また、お子様の偏食についてもご相談ください。サプリメントとお子様でも食べやすいレシピを使って、食べられる食材を増やしていきます。

以前シェフをしていたので、栄養に加え、食材をどう健康的に美味しく食べるかということにも力をいれています。

コンサルテーションの流れは以下の通りです。
　
初回コンサルテーション　＄８０　（60分から90分）

（８月末までにご予約いただいた方には半額の＄４０でご提供させていただきます）

ご自身の体の悩みをお伺いしたあと、食生活や生活習慣の改善をご提案させていただきます。また、ヒーリングを促進するハーブやサプリメントもご案内させていただいています。

初回以降のコンサルテーション　＄２０～＄６０　（20分から60分）

その前のコンサルテーションでご提案させていただことが、ご自身の体にあったものであるか確認させていただいたあと、同じサプリやハーブ、もしくは同じような効能のある違うサプリメントやハーブをご案内させていただくこともあります。

体脂肪を落とすことで、慢性疾患が緩和されることもあります。

よって、ミドリナチュロパシーでは「８週間Fat Lossプログラム」もご用意させていただいています。

初回のコンサルテーション　＄１００　（60分から90分）

現実的な目標を立てていただきます。この際、一般の初回コンサルテーションと同様、食生活・生活習慣、サプリメントならびにハーブのご案内もさせていただきます。

レビューコンサルテーション（計3回。一回20分）＄０

初回で立てた目標の達成のお手伝いをさせていただきます。モチベーションを維持することはもちろん、実行していく中で直面した問題などを一緒に解決していくことを目的としています。

体重の増加に歯止めがかからず、困っていらっしゃる方。正しい食べ方、運動の仕方を知ることで、あまり無理せず体重を維持することも可能です。

このプログラムで、身長１５４ｃｍの３０代女性が、５７，５キロから５３．５キロまで体重を戻すことに成功しています（8週間）。彼女の場合、悩んでおられた腹部の皮下脂肪を落としていくことに成功しました。

まずはお気軽にご連絡ください。コンサルテーションは日本語でも英語でも行っています。

プランによって、私的保険の適用が可能です。ご連絡の際、合わせてご相談ください。

Midori Naturopathy （ミドリナチュロパシー）＠Brunswick Integrative Care

E:info@midorinaturopathy.com (日本語C&英語）/info@brunswickintegrativecare.com.au (英語のみ）

ルエリン　優香

Adv. Dip(Naturopathy), Adv.Dip(Nutritional Medicine), Adv.Dip(Western Herbal Medicine), Certificate IV Massage Therapy Practice, Certificate III Hospitality(Commercial Cookery)

Member of ATMS

連絡先: ルエリン　優香（日本語）または　Brunswick Integrative Care
TEL: 0452-301-132(日本語＆英語）もしくは、03-9386-5557